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Red Curry (Kaeng Phet)
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 332 g | ml |
Quantité par portion |
773 3233 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 74g | 95% |
Gras saturés 35g | 174% |
Sodium 372mg | 16% |
Total des glucides 17g | 6% |
Fibres alimentaires 4.5g | 16% |
Sucre 11g | |
Protéine 15g | 30% |
Vitamine D 0.2mcg | 1% |
Calcium 43mg | 3% |
Fer 2.5mg | 14% |
Potassium 745mg | 16% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 125.775 mcg | 14% |
Thiamine [B1] | 0.165 mg | 14% |
Riboflavine [B2] | 0.11 mg | 8% |
Niacine [B3] | 4.372 mg | 27% |
Acide pantothénique [B5] | 1.1 mg | 22% |
Vitamine B6 | 0.422 mg | 25% |
Cobalamine [B12] | 0.749 mcg | 0% |
Floate [B9] | 47.193 mcg | 0% |
Vitamine C | 55.094 mg | 61% |
Vitamine D | 0.225 mcg | 1% |
Vitamine E | 1.429 mg | 10% |
Vitamine K | 2.538 mcg | 2% |
Bétaïne | 9.416 mg | 0% |
Choline | 45.289 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 17.2 g | 6% |
Sugars | 10.7 g | 21% |
Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% |
Carbohydrate | 8.7 g | 0% |
Glucides nets | 6.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.92 g | 0% |
Arginine | 1.232 g | 0% |
Acide aspartique | 1.327 g | 0% |
Cystéine | 0.152 g | 0% |
Acide glutamique | 2.07 g | 0% |
Glycine | 1.547 g | 0% |
Histidine | 0.302 g | 0% |
Isoleucine | 0.441 g | 0% |
Leucine | 0.836 g | 0% |
Lysine | 0.789 g | 0% |
Méthionine | 0.245 g | 0% |
Phénylalanine | 0.5 g | 0% |
Proline | 1.004 g | 0% |
Sérine | 0.584 g | 0% |
Thréonine | 0.48 g | 0% |
Tryptophane | 0.1 g | 0% |
Tyrosine | 0.334 g | 0% |
Valine | 0.582 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 42.98 mg | 3% |
Cuivre | 0.41 mg | 46% |
Fluorure | 0.41 mcg | 0% |
Fer | 2.53 mg | 14% |
Magnésium | 62.21 mg | 15% |
Manganèse | 1.13 mg | 49% |
Phosphore | 250.01 mg | 20% |
Potassium | 745.42 mg | 16% |
Sélénium | 18.46 mcg | 34% |
Sodium | 372.13 mg | 16% |
Zinc | 1.98 mg | 18% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 222.939 g | 0% |
Cendres | 2.687 g | 0% |