Your Recipe
Paprika Chicken With Crispy Chickpeas and Tomatoes
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 376 g | ml |
Quantité par portion |
707 2958 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 21g | 27% |
Gras saturés 3.1g | 15% |
Sodium 109mg | 5% |
Total des glucides 69g | 25% |
Fibres alimentaires 14g | 49% |
Sucre 13g | |
Protéine 61g | 122% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 88mg | 7% |
Fer 5.6mg | 31% |
Potassium 1549mg | 33% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 82.265 mcg | 9% |
Thiamine [B1] | 0.687 mg | 57% |
Riboflavine [B2] | 0.557 mg | 43% |
Niacine [B3] | 18.902 mg | 118% |
Acide pantothénique [B5] | 4.329 mg | 87% |
Vitamine B6 | 2.112 mg | 124% |
Cobalamine [B12] | 0.365 mcg | 0% |
Floate [B9] | 586.004 mcg | 0% |
Vitamine C | 17.39 mg | 19% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 4.099 mg | 27% |
Vitamine K | 37.598 mcg | 31% |
Bétaïne | 12.356 mg | 0% |
Choline | 249.798 mg | 45% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 68.8 g | 25% |
Sugars | 13.1 g | 26% |
Fibres alimentaires | 13.7 g | 49% |
Carbohydrate | 65.5 g | 0% |
Glucides nets | 55.7g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 3.205 g | 0% |
Arginine | 4.651 g | 0% |
Acide aspartique | 6.279 g | 0% |
Cystéine | 0.704 g | 0% |
Acide glutamique | 9.839 g | 0% |
Glycine | 2.627 g | 0% |
Histidine | 2.047 g | 0% |
Isoleucine | 2.838 g | 0% |
Leucine | 4.753 g | 0% |
Lysine | 5.188 g | 0% |
Méthionine | 1.3 g | 0% |
Phénylalanine | 2.724 g | 0% |
Proline | 2.138 g | 0% |
Sérine | 2.569 g | 0% |
Thréonine | 2.559 g | 0% |
Tryptophane | 0.702 g | 0% |
Tyrosine | 1.942 g | 0% |
Valine | 2.933 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 87.7 mg | 7% |
Cuivre | 0.81 mg | 90% |
Fluorure | 1.93 mcg | 0% |
Fer | 5.58 mg | 31% |
Magnésium | 140.51 mg | 33% |
Manganèse | 21.54 mg | 937% |
Phosphore | 655.57 mg | 52% |
Potassium | 1548.63 mg | 33% |
Sélénium | 40.6 mcg | 74% |
Sodium | 108.51 mg | 5% |
Zinc | 4.21 mg | 38% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 219.291 g | 0% |
Cendres | 5.415 g | 0% |