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MIXED BERRY-BANANA CLASSIC SMOOTHIE
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 269 g | ml |
| Quantité par portion |
176 735 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.1g | 1% |
| Gras saturés 0.2g | 1% |
| Sodium 2.7mg | 0% |
| Total des glucides 43g | 16% |
| Fibres alimentaires 9g | 32% |
| Sucre 24g | |
| Protéine 2.7g | 5% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 33mg | 3% |
| Fer 1mg | 5% |
| Potassium 634mg | 13% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 9.503 mcg | 1% |
| Thiamine [B1] | 0.077 mg | 6% |
| Riboflavine [B2] | 0.136 mg | 10% |
| Niacine [B3] | 1.6 mg | 10% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.716 mg | 14% |
| Vitamine B6 | 0.572 mg | 34% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 52.31 mcg | 0% |
| Vitamine C | 49.45 mg | 55% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.109 mg | 7% |
| Vitamine K | 17.331 mcg | 14% |
| Bétaïne | 0.429 mg | 0% |
| Choline | 23.29 mg | 4% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 43.4 g | 16% |
| Sugars | 23.6 g | 47% |
| Fibres alimentaires | 9 g | 32% |
| Carbohydrate | 38.7 g | 0% |
| Glucides nets | 19.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.07 g | 0% |
| Arginine | 0.081 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.225 g | 0% |
| Cystéine | 0.015 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.248 g | 0% |
| Glycine | 0.064 g | 0% |
| Histidine | 0.104 g | 0% |
| Isoleucine | 0.046 g | 0% |
| Leucine | 0.108 g | 0% |
| Lysine | 0.076 g | 0% |
| Méthionine | 0.014 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.075 g | 0% |
| Proline | 0.049 g | 0% |
| Sérine | 0.065 g | 0% |
| Thréonine | 0.047 g | 0% |
| Tryptophane | 0.015 g | 0% |
| Tyrosine | 0.021 g | 0% |
| Valine | 0.073 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 33.49 mg | 3% |
| Cuivre | 0.22 mg | 24% |
| Fluorure | 4.41 mcg | 0% |
| Fer | 0.99 mg | 5% |
| Magnésium | 54.77 mg | 13% |
| Manganèse | 1.02 mg | 44% |
| Phosphore | 57.76 mg | 5% |
| Potassium | 634.12 mg | 13% |
| Sélénium | 1.65 mcg | 3% |
| Sodium | 2.69 mg | 0% |
| Zinc | 0.59 mg | 5% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 219.925 g | 0% |
| Cendres | 1.527 g | 0% |
