Your Recipe
Better with Beets Juice
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 680 g | ml |
| Quantité par portion |
309 1292 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.2g | 2% |
| Gras saturés 0.2g | 1% |
| Sodium 160mg | 7% |
| Total des glucides 80g | 29% |
| Fibres alimentaires 17g | 60% |
| Sucre 54g | |
| Protéine 4.4g | 9% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 96mg | 7% |
| Fer 1.9mg | 11% |
| Potassium 1131mg | 24% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 615.49 mcg | 68% |
| Thiamine [B1] | 0.191 mg | 16% |
| Riboflavine [B2] | 0.21 mg | 16% |
| Niacine [B3] | 1.655 mg | 10% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.813 mg | 16% |
| Vitamine B6 | 0.425 mg | 25% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 131.36 mcg | 0% |
| Vitamine C | 73.926 mg | 82% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.344 mg | 9% |
| Vitamine K | 18.529 mcg | 15% |
| Bétaïne | 106.222 mg | 0% |
| Choline | 34.942 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 79.9 g | 29% |
| Sugars | 54.5 g | 109% |
| Fibres alimentaires | 16.8 g | 60% |
| Carbohydrate | 72.1 g | 0% |
| Glucides nets | 25.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.196 g | 0% |
| Arginine | 0.139 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.55 g | 0% |
| Cystéine | 0.082 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.794 g | 0% |
| Glycine | 0.111 g | 0% |
| Histidine | 0.075 g | 0% |
| Isoleucine | 0.141 g | 0% |
| Leucine | 0.201 g | 0% |
| Lysine | 0.19 g | 0% |
| Méthionine | 0.04 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.116 g | 0% |
| Proline | 0.113 g | 0% |
| Sérine | 0.145 g | 0% |
| Thréonine | 0.215 g | 0% |
| Tryptophane | 0.034 g | 0% |
| Tyrosine | 0.074 g | 0% |
| Valine | 0.162 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 96.08 mg | 7% |
| Cuivre | 0.29 mg | 32% |
| Fluorure | 15.5 mcg | 0% |
| Fer | 1.93 mg | 11% |
| Magnésium | 59.41 mg | 14% |
| Manganèse | 0.61 mg | 27% |
| Phosphore | 128.87 mg | 10% |
| Potassium | 1131.11 mg | 24% |
| Sélénium | 1.33 mcg | 2% |
| Sodium | 159.81 mg | 7% |
| Zinc | 0.82 mg | 7% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 591.519 g | 0% |
| Cendres | 2.791 g | 0% |
