Your Recipe
Roasted Plums with Vanilla Bean
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 100 g | ml |
Quantité par portion |
46 192 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.3g | 0% |
Gras saturés 0g | 0% |
Sodium 0mg | 0% |
Total des glucides 11g | 4% |
Fibres alimentaires 1.4g | 5% |
Sucre 9.9g | |
Protéine 0.7g | 1% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 6mg | 0% |
Fer 0.2mg | 1% |
Potassium 157mg | 3% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 17 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.028 mg | 2% |
Riboflavine [B2] | 0.026 mg | 2% |
Niacine [B3] | 0.417 mg | 3% |
Acide pantothénique [B5] | 0.135 mg | 3% |
Vitamine B6 | 0.029 mg | 2% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 5 mcg | 0% |
Vitamine C | 9.5 mg | 11% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.26 mg | 2% |
Vitamine K | 6.4 mcg | 5% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 1.9 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 11.4 g | 4% |
Sugars | 9.9 g | 20% |
Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% |
Carbohydrate | 11.4 g | 0% |
Glucides nets | 1.5g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.028 g | 0% |
Arginine | 0.009 g | 0% |
Acide aspartique | 0.352 g | 0% |
Cystéine | 0.002 g | 0% |
Acide glutamique | 0.035 g | 0% |
Glycine | 0.009 g | 0% |
Histidine | 0.009 g | 0% |
Isoleucine | 0.014 g | 0% |
Leucine | 0.015 g | 0% |
Lysine | 0.016 g | 0% |
Méthionine | 0.008 g | 0% |
Phénylalanine | 0.014 g | 0% |
Proline | 0.027 g | 0% |
Sérine | 0.023 g | 0% |
Thréonine | 0.01 g | 0% |
Tryptophane | 0.009 g | 0% |
Tyrosine | 0.008 g | 0% |
Valine | 0.016 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 6 mg | 0% |
Cuivre | 0.06 mg | 7% |
Fluorure | 2 mcg | 0% |
Fer | 0.17 mg | 1% |
Magnésium | 7 mg | 2% |
Manganèse | 0.05 mg | 2% |
Phosphore | 16 mg | 1% |
Potassium | 157 mg | 3% |
Sélénium | 0 mcg | 0% |
Sodium | 0 mg | 0% |
Zinc | 0.1 mg | 1% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 87.23 g | 0% |
Cendres | 0.37 g | 0% |