Your Recipe
Slow-Roasted Tomato Sauce With Whole-Wheat Spaghetti
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 376 g | ml |
Quantité par portion |
377 1578 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 1.9g | 2% |
Gras saturés 0.3g | 2% |
Sodium 217mg | 9% |
Total des glucides 77g | 28% |
Fibres alimentaires 6.5g | 23% |
Sucre 9.8g | |
Protéine 14g | 28% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 65mg | 5% |
Fer 2.2mg | 12% |
Potassium 894mg | 19% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 119.639 mcg | 13% |
Thiamine [B1] | 0.195 mg | 16% |
Riboflavine [B2] | 0.114 mg | 9% |
Niacine [B3] | 3.198 mg | 20% |
Acide pantothénique [B5] | 0.661 mg | 13% |
Vitamine B6 | 0.428 mg | 25% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 59.176 mcg | 0% |
Vitamine C | 41.17 mg | 46% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.715 mg | 11% |
Vitamine K | 25.66 mcg | 21% |
Bétaïne | 0.057 mg | 0% |
Choline | 20.582 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 77 g | 28% |
Sugars | 9.8 g | 20% |
Fibres alimentaires | 6.5 g | 23% |
Carbohydrate | 13.3 g | 0% |
Glucides nets | 67.2g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.46 g | 0% |
Arginine | 0.503 g | 0% |
Acide aspartique | 0.95 g | 0% |
Cystéine | 0.247 g | 0% |
Acide glutamique | 5.186 g | 0% |
Glycine | 0.444 g | 0% |
Histidine | 0.301 g | 0% |
Isoleucine | 0.501 g | 0% |
Leucine | 0.935 g | 0% |
Lysine | 0.349 g | 0% |
Méthionine | 0.147 g | 0% |
Phénylalanine | 0.659 g | 0% |
Proline | 1.393 g | 0% |
Sérine | 0.612 g | 0% |
Thréonine | 0.481 g | 0% |
Tryptophane | 0.179 g | 0% |
Tyrosine | 0.253 g | 0% |
Valine | 0.572 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 64.94 mg | 5% |
Cuivre | 0.44 mg | 49% |
Fluorure | 6.57 mcg | 0% |
Fer | 2.16 mg | 12% |
Magnésium | 79.29 mg | 19% |
Manganèse | 1.24 mg | 54% |
Phosphore | 238.99 mg | 19% |
Potassium | 894.19 mg | 19% |
Sélénium | 54.63 mcg | 99% |
Sodium | 217.13 mg | 9% |
Zinc | 1.77 mg | 16% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 280.176 g | 0% |
Cendres | 3.718 g | 0% |