Your Recipe
Rejuvenating Pure Carrot Soup
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 432 g | ml |
Quantité par portion |
732 3064 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 36g | 47% |
Gras saturés 9.8g | 49% |
Sodium 57371mg | 2494% |
Total des glucides 59g | 22% |
Fibres alimentaires 3.3g | 12% |
Sucre 51g | |
Protéine 42g | 84% |
Vitamine D 0.1mcg | 1% |
Calcium 501mg | 39% |
Fer 3mg | 17% |
Potassium 1148mg | 24% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 782.325 mcg | 87% |
Thiamine [B1] | 0.338 mg | 28% |
Riboflavine [B2] | 1.117 mg | 86% |
Niacine [B3] | 6.914 mg | 43% |
Acide pantothénique [B5] | 1.82 mg | 36% |
Vitamine B6 | 0.48 mg | 28% |
Cobalamine [B12] | 0.732 mcg | 0% |
Floate [B9] | 115.633 mcg | 0% |
Vitamine C | 16.611 mg | 18% |
Vitamine D | 0.12 mcg | 1% |
Vitamine E | 1.802 mg | 12% |
Vitamine K | 12.368 mcg | 10% |
Bétaïne | 0.443 mg | 0% |
Choline | 290.343 mg | 53% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 59.1 g | 22% |
Sugars | 50.7 g | 101% |
Fibres alimentaires | 3.3 g | 12% |
Carbohydrate | 52.9 g | 0% |
Glucides nets | 8.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.123 g | 0% |
Arginine | 0.179 g | 0% |
Acide aspartique | 0.242 g | 0% |
Cystéine | 0.083 g | 0% |
Acide glutamique | 0.519 g | 0% |
Glycine | 0.064 g | 0% |
Histidine | 0.05 g | 0% |
Isoleucine | 0.092 g | 0% |
Leucine | 0.13 g | 0% |
Lysine | 0.128 g | 0% |
Méthionine | 0.03 g | 0% |
Phénylalanine | 0.085 g | 0% |
Proline | 0.084 g | 0% |
Sérine | 0.072 g | 0% |
Thréonine | 0.196 g | 0% |
Tryptophane | 0.023 g | 0% |
Tyrosine | 0.059 g | 0% |
Valine | 0.091 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 500.72 mg | 39% |
Cuivre | 0.09 mg | 10% |
Fluorure | 3.11 mcg | 0% |
Fer | 2.97 mg | 17% |
Magnésium | 153.89 mg | 37% |
Manganèse | 0.55 mg | 24% |
Phosphore | 457.55 mg | 37% |
Potassium | 1147.56 mg | 24% |
Sélénium | 67.94 mcg | 124% |
Sodium | 57370.87 mg | 2494% |
Zinc | 0.56 mg | 5% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 175.782 g | 0% |
Cendres | 119.299 g | 0% |