Your Recipe
Fresh Ginger Cleanse with Carrot, Lemon, Turmeric & Cayenne
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 638 g | ml |
Quantité par portion |
444 1859 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 4.2g | 5% |
Gras saturés 1.4g | 7% |
Sodium 132mg | 6% |
Total des glucides 105g | 38% |
Fibres alimentaires 24g | 87% |
Sucre 17g | |
Protéine 12g | 24% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 211mg | 16% |
Fer 27mg | 149% |
Potassium 2605mg | 55% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1021.02 mcg | 113% |
Thiamine [B1] | 0.259 mg | 22% |
Riboflavine [B2] | 0.264 mg | 20% |
Niacine [B3] | 3.819 mg | 24% |
Acide pantothénique [B5] | 1.496 mg | 30% |
Vitamine B6 | 0.786 mg | 46% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 83.81 mcg | 0% |
Vitamine C | 142.509 mg | 158% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 3.685 mg | 25% |
Vitamine K | 22.107 mcg | 18% |
Bétaïne | 4.659 mg | 0% |
Choline | 113.132 mg | 21% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 105.1 g | 38% |
Sugars | 17 g | 34% |
Fibres alimentaires | 24.5 g | 87% |
Carbohydrate | 105.1 g | 0% |
Glucides nets | 88.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.354 g | 0% |
Arginine | 0.447 g | 0% |
Acide aspartique | 1.533 g | 0% |
Cystéine | 0.185 g | 0% |
Acide glutamique | 1.327 g | 0% |
Glycine | 0.363 g | 0% |
Histidine | 0.186 g | 0% |
Isoleucine | 0.419 g | 0% |
Leucine | 0.651 g | 0% |
Lysine | 0.424 g | 0% |
Méthionine | 0.116 g | 0% |
Phénylalanine | 0.411 g | 0% |
Proline | 0.371 g | 0% |
Sérine | 0.295 g | 0% |
Thréonine | 0.462 g | 0% |
Tryptophane | 0.117 g | 0% |
Tyrosine | 0.238 g | 0% |
Valine | 0.544 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 211.38 mg | 16% |
Cuivre | 1.25 mg | 139% |
Fluorure | 3.9 mcg | 0% |
Fer | 26.85 mg | 149% |
Magnésium | 226.27 mg | 54% |
Manganèse | 9.31 mg | 405% |
Phosphore | 290.33 mg | 23% |
Potassium | 2605.11 mg | 55% |
Sélénium | 5.4 mcg | 10% |
Sodium | 131.76 mg | 6% |
Zinc | 3.19 mg | 29% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 510.084 g | 0% |
Cendres | 6.225 g | 0% |