Your Recipe
Maple Mustard Chicken
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 236 g | ml |
Quantité par portion |
359 1501 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 9.6g | 12% |
Gras saturés 1.3g | 6% |
Sodium 82mg | 4% |
Total des glucides 24g | 9% |
Fibres alimentaires 2.2g | 8% |
Sucre 12g | |
Protéine 43g | 86% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 66mg | 5% |
Fer 2.1mg | 11% |
Potassium 738mg | 16% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 15.745 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.314 mg | 26% |
Riboflavine [B2] | 0.58 mg | 45% |
Niacine [B3] | 17.587 mg | 110% |
Acide pantothénique [B5] | 2.813 mg | 56% |
Vitamine B6 | 1.496 mg | 88% |
Cobalamine [B12] | 0.361 mcg | 0% |
Floate [B9] | 38.272 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.942 mg | 1% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.636 mg | 11% |
Vitamine K | 15.164 mcg | 13% |
Bétaïne | 12.292 mg | 0% |
Choline | 157.789 mg | 29% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 23.9 g | 9% |
Sugars | 12.1 g | 24% |
Fibres alimentaires | 2.2 g | 8% |
Carbohydrate | 20.1 g | 0% |
Glucides nets | 11.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.458 g | 0% |
Arginine | 2.929 g | 0% |
Acide aspartique | 4.033 g | 0% |
Cystéine | 0.505 g | 0% |
Acide glutamique | 6.585 g | 0% |
Glycine | 1.961 g | 0% |
Histidine | 1.579 g | 0% |
Isoleucine | 2.088 g | 0% |
Leucine | 3.539 g | 0% |
Lysine | 3.994 g | 0% |
Méthionine | 1.087 g | 0% |
Phénylalanine | 1.756 g | 0% |
Proline | 1.638 g | 0% |
Sérine | 1.615 g | 0% |
Thréonine | 1.874 g | 0% |
Tryptophane | 0.53 g | 0% |
Tyrosine | 1.529 g | 0% |
Valine | 2.248 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 66.18 mg | 5% |
Cuivre | 0.18 mg | 21% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 2.05 mg | 11% |
Magnésium | 115.47 mg | 27% |
Manganèse | 1.24 mg | 54% |
Phosphore | 501.61 mg | 40% |
Potassium | 737.64 mg | 16% |
Sélénium | 66.94 mcg | 122% |
Sodium | 81.69 mg | 4% |
Zinc | 2.45 mg | 22% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 157.567 g | 0% |
Cendres | 2.733 g | 0% |