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Fruit Smoothie II
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 222 g | ml |
| Quantité par portion |
156 654 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.7g | 1% |
| Gras saturés 0.1g | 0% |
| Sodium 2.5mg | 0% |
| Total des glucides 40g | 15% |
| Fibres alimentaires 6.5g | 23% |
| Sucre 31g | |
| Protéine 1.3g | 3% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 23mg | 2% |
| Fer 0.6mg | 4% |
| Potassium 259mg | 6% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 24.746 mcg | 3% |
| Thiamine [B1] | 0.065 mg | 5% |
| Riboflavine [B2] | 0.08 mg | 6% |
| Niacine [B3] | 0.574 mg | 4% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.273 mg | 5% |
| Vitamine B6 | 0.11 mg | 6% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 15.469 mcg | 0% |
| Vitamine C | 21.174 mg | 24% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.846 mg | 6% |
| Vitamine K | 17.045 mcg | 14% |
| Bétaïne | 0.543 mg | 0% |
| Choline | 12.868 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 40 g | 15% |
| Sugars | 30.8 g | 62% |
| Fibres alimentaires | 6.5 g | 23% |
| Carbohydrate | 40 g | 0% |
| Glucides nets | 9.2g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.028 g | 0% |
| Arginine | 0.056 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.102 g | 0% |
| Cystéine | 0.007 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.081 g | 0% |
| Glycine | 0.026 g | 0% |
| Histidine | 0.015 g | 0% |
| Isoleucine | 0.017 g | 0% |
| Leucine | 0.035 g | 0% |
| Lysine | 0.025 g | 0% |
| Méthionine | 0.008 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.021 g | 0% |
| Proline | 0.039 g | 0% |
| Sérine | 0.024 g | 0% |
| Thréonine | 0.019 g | 0% |
| Tryptophane | 0.005 g | 0% |
| Tyrosine | 0.007 g | 0% |
| Valine | 0.029 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 22.67 mg | 2% |
| Cuivre | 0.13 mg | 15% |
| Fluorure | 5.49 mcg | 0% |
| Fer | 0.65 mg | 4% |
| Magnésium | 19.34 mg | 5% |
| Manganèse | 0.49 mg | 21% |
| Phosphore | 34.44 mg | 3% |
| Potassium | 259.06 mg | 6% |
| Sélénium | 0.22 mcg | 0% |
| Sodium | 2.5 mg | 0% |
| Zinc | 0.31 mg | 3% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 178.846 g | 0% |
| Cendres | 0.626 g | 0% |
