Your Recipe
weight watchers zero point cabbage soup
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 79 g | ml |
| Quantité par portion |
60 253 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.1g | 1% |
| Gras saturés 0.6g | 3% |
| Sodium 6013mg | 261% |
| Total des glucides 8g | 3% |
| Fibres alimentaires 1.3g | 5% |
| Sucre 5.3g | |
| Protéine 5.2g | 10% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 35mg | 3% |
| Fer 0.9mg | 5% |
| Potassium 252mg | 5% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 94.931 mcg | 11% |
| Thiamine [B1] | 0.083 mg | 7% |
| Riboflavine [B2] | 0.09 mg | 7% |
| Niacine [B3] | 1.155 mg | 7% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.205 mg | 4% |
| Vitamine B6 | 0.128 mg | 8% |
| Cobalamine [B12] | 0.25 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 24.102 mcg | 0% |
| Vitamine C | 13.255 mg | 15% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.223 mg | 1% |
| Vitamine K | 22.385 mcg | 19% |
| Bétaïne | 0.152 mg | 0% |
| Choline | 33.63 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 8 g | 3% |
| Sugars | 5.3 g | 11% |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 5% |
| Carbohydrate | 7.4 g | 0% |
| Glucides nets | 2.7g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.042 g | 0% |
| Arginine | 0.048 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.109 g | 0% |
| Cystéine | 0.016 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.185 g | 0% |
| Glycine | 0.028 g | 0% |
| Histidine | 0.019 g | 0% |
| Isoleucine | 0.031 g | 0% |
| Leucine | 0.046 g | 0% |
| Lysine | 0.044 g | 0% |
| Méthionine | 0.011 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.03 g | 0% |
| Proline | 0.031 g | 0% |
| Sérine | 0.038 g | 0% |
| Thréonine | 0.043 g | 0% |
| Tryptophane | 0.008 g | 0% |
| Tyrosine | 0.02 g | 0% |
| Valine | 0.037 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 35.44 mg | 3% |
| Cuivre | 0.03 mg | 4% |
| Fluorure | 2.05 mcg | 0% |
| Fer | 0.93 mg | 5% |
| Magnésium | 22.36 mg | 5% |
| Manganèse | 0.21 mg | 9% |
| Phosphore | 79.72 mg | 6% |
| Potassium | 251.96 mg | 5% |
| Sélénium | 7.25 mcg | 13% |
| Sodium | 6013.17 mg | 261% |
| Zinc | 0.23 mg | 2% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 49.564 g | 0% |
| Cendres | 15.207 g | 0% |
