Your Recipe

Celery Apple Ginger Wellness Shot

Ingrédient Quantité Calories
Pomme 100g 52kcal
Citron 58g 17kcal
Céleri 64g 10kcal
Racine de gingembre 56.6g 45kcal

Recipe Tags:

Power Shots

Recipe Instructions:

Ingredients
3 stalks celery
1 Granny Smith apple
1 lemon
2-inch piece fresh ginger

Directions
Blend all of them until smooth and then strain them. Your shots are ready to take.

Valeurs nutritives
Taille des portions 279 g | ml
Quantité par portion 124
520
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.9g 1%
Gras saturés 0.2g 1%
Sodium 61mg 3%
Total des glucides 31g 11%
Fibres alimentaires 6.2g 22%
Sucre 14g
Protéine 2.4g 5%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 56mg 4%
Fer 0.9mg 5%
Potassium 588mg 13%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 17.66 mcg 2%
Thiamine [B1] 0.068 mg 6%
Riboflavine [B2] 0.093 mg 7%
Niacine [B3] 0.778 mg 5%
Acide pantothénique [B5] 0.444 mg 9%
Vitamine B6 0.225 mg 13%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 38.646 mcg 0%
Vitamine C 40.154 mg 45%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.587 mg 4%
Vitamine K 21.009 mcg 18%
Bétaïne 0.164 mg 0%
Choline 26.563 mg 5%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 31.2 g 11%
Sugars 13.7 g 27%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Carbohydrate 31.2 g 0%
Glucides nets 17.5g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.043 g 0%
Arginine 0.043 g 0%
Acide aspartique 0.263 g 0%
Cystéine 0.008 g 0%
Acide glutamique 0.175 g 0%
Glycine 0.047 g 0%
Histidine 0.03 g 0%
Isoleucine 0.048 g 0%
Leucine 0.075 g 0%
Lysine 0.062 g 0%
Méthionine 0.012 g 0%
Phénylalanine 0.044 g 0%
Proline 0.041 g 0%
Sérine 0.048 g 0%
Thréonine 0.039 g 0%
Tryptophane 0.014 g 0%
Tyrosine 0.018 g 0%
Valine 0.071 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 55.74 mg 4%
Cuivre 0.21 mg 23%
Fluorure 5.86 mcg 0%
Fer 0.94 mg 5%
Magnésium 41.02 mg 10%
Manganèse 0.25 mg 11%
Phosphore 54.88 mg 4%
Potassium 588.33 mg 13%
Sélénium 0.88 mcg 2%
Sodium 60.72 mg 3%
Zinc 0.35 mg 3%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 242.958 g 0%
Cendres 1.147 g 0%