Your Recipe
Royal Potato Salad
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 171 g | ml |
Quantité par portion |
152 637 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 3.6g | 5% |
Gras saturés 1.9g | 9% |
Sodium 15mg | 1% |
Total des glucides 27g | 10% |
Fibres alimentaires 3.2g | 12% |
Sucre 1.9g | |
Protéine 3.7g | 7% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 39mg | 3% |
Fer 1.3mg | 7% |
Potassium 669mg | 14% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 24.02 mcg | 3% |
Thiamine [B1] | 0.127 mg | 11% |
Riboflavine [B2] | 0.081 mg | 6% |
Niacine [B3] | 1.626 mg | 10% |
Acide pantothénique [B5] | 0.53 mg | 11% |
Vitamine B6 | 0.456 mg | 27% |
Cobalamine [B12] | 0.038 mcg | 0% |
Floate [B9] | 25.756 mcg | 0% |
Vitamine C | 30.351 mg | 34% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.102 mg | 1% |
Vitamine K | 11.388 mcg | 9% |
Bétaïne | 0.408 mg | 0% |
Choline | 21.8 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 27.3 g | 10% |
Sugars | 1.9 g | 4% |
Fibres alimentaires | 3.2 g | 12% |
Carbohydrate | 26.3 g | 0% |
Glucides nets | 25.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.118 g | 0% |
Arginine | 0.177 g | 0% |
Acide aspartique | 0.773 g | 0% |
Cystéine | 0.041 g | 0% |
Acide glutamique | 0.66 g | 0% |
Glycine | 0.102 g | 0% |
Histidine | 0.07 g | 0% |
Isoleucine | 0.131 g | 0% |
Leucine | 0.209 g | 0% |
Lysine | 0.213 g | 0% |
Méthionine | 0.063 g | 0% |
Phénylalanine | 0.152 g | 0% |
Proline | 0.154 g | 0% |
Sérine | 0.148 g | 0% |
Thréonine | 0.129 g | 0% |
Tryptophane | 0.04 g | 0% |
Tyrosine | 0.101 g | 0% |
Valine | 0.192 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 38.63 mg | 3% |
Cuivre | 0.17 mg | 19% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.28 mg | 7% |
Magnésium | 36.98 mg | 9% |
Manganèse | 0.24 mg | 10% |
Phosphore | 100.44 mg | 8% |
Potassium | 669.38 mg | 14% |
Sélénium | 1.29 mcg | 2% |
Sodium | 15.12 mg | 1% |
Zinc | 0.52 mg | 5% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 135.086 g | 0% |
Cendres | 1.784 g | 0% |