Your Recipe
KEY LIME PIE with Coconut Milk
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 225 g | ml |
Quantité par portion |
360 1507 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 35g | 44% |
Gras saturés 27g | 133% |
Sodium 22mg | 1% |
Total des glucides 17g | 6% |
Fibres alimentaires 7g | 25% |
Sucre 5.4g | |
Protéine 4g | 8% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 45mg | 3% |
Fer 2.6mg | 14% |
Potassium 569mg | 12% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 3.925 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.076 mg | 6% |
Riboflavine [B2] | 0.062 mg | 5% |
Niacine [B3] | 1.709 mg | 11% |
Acide pantothénique [B5] | 0.885 mg | 18% |
Vitamine B6 | 0.167 mg | 10% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 55.095 mcg | 0% |
Vitamine C | 26.081 mg | 29% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.102 mg | 7% |
Vitamine K | 8.387 mcg | 7% |
Bétaïne | 0.375 mg | 0% |
Choline | 19.01 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 16.8 g | 6% |
Sugars | 5.4 g | 11% |
Fibres alimentaires | 7 g | 25% |
Carbohydrate | 10 g | 0% |
Glucides nets | 11.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.184 g | 0% |
Arginine | 0.492 g | 0% |
Acide aspartique | 0.362 g | 0% |
Cystéine | 0.065 g | 0% |
Acide glutamique | 0.747 g | 0% |
Glycine | 0.171 g | 0% |
Histidine | 0.083 g | 0% |
Isoleucine | 0.141 g | 0% |
Leucine | 0.261 g | 0% |
Lysine | 0.173 g | 0% |
Méthionine | 0.067 g | 0% |
Phénylalanine | 0.178 g | 0% |
Proline | 0.153 g | 0% |
Sérine | 0.187 g | 0% |
Thréonine | 0.129 g | 0% |
Tryptophane | 0.042 g | 0% |
Tyrosine | 0.105 g | 0% |
Valine | 0.21 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 45.47 mg | 3% |
Cuivre | 0.45 mg | 50% |
Fluorure | 2.63 mcg | 0% |
Fer | 2.6 mg | 14% |
Magnésium | 59.92 mg | 14% |
Manganèse | 1.18 mg | 51% |
Phosphore | 153.2 mg | 12% |
Potassium | 569.04 mg | 12% |
Sélénium | 7.97 mcg | 14% |
Sodium | 22.23 mg | 1% |
Zinc | 1.13 mg | 10% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 167.291 g | 0% |
Cendres | 1.49 g | 0% |