Your Recipe
Pickled Eggs with Beets
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 143 g | ml |
Quantité par portion |
162 676 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 5.4g | 7% |
Gras saturés 1.6g | 8% |
Sodium 92mg | 4% |
Total des glucides 21g | 8% |
Fibres alimentaires 1g | 4% |
Sucre 20g | |
Protéine 6.9g | 14% |
Vitamine D 1.1mcg | 6% |
Calcium 33mg | 3% |
Fer 0.9mg | 5% |
Potassium 194mg | 4% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 75.209 mcg | 8% |
Thiamine [B1] | 0.044 mg | 4% |
Riboflavine [B2] | 0.274 mg | 21% |
Niacine [B3] | 0.15 mg | 1% |
Acide pantothénique [B5] | 0.754 mg | 15% |
Vitamine B6 | 0.084 mg | 5% |
Cobalamine [B12] | 0.555 mcg | 0% |
Floate [B9] | 60.626 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.736 mg | 2% |
Vitamine D | 1.1 mcg | 6% |
Vitamine E | 0.529 mg | 4% |
Vitamine K | 0.221 mcg | 0% |
Bétaïne | 45.907 mg | 0% |
Choline | 149.126 mg | 27% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 20.8 g | 8% |
Sugars | 19.7 g | 39% |
Fibres alimentaires | 1 g | 4% |
Carbohydrate | 17.2 g | 0% |
Glucides nets | 1.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.371 g | 0% |
Arginine | 0.392 g | 0% |
Acide aspartique | 0.673 g | 0% |
Cystéine | 0.153 g | 0% |
Acide glutamique | 0.974 g | 0% |
Glycine | 0.222 g | 0% |
Histidine | 0.156 g | 0% |
Isoleucine | 0.36 g | 0% |
Leucine | 0.562 g | 0% |
Lysine | 0.473 g | 0% |
Méthionine | 0.202 g | 0% |
Phénylalanine | 0.35 g | 0% |
Proline | 0.265 g | 0% |
Sérine | 0.489 g | 0% |
Thréonine | 0.319 g | 0% |
Tryptophane | 0.083 g | 0% |
Tyrosine | 0.27 g | 0% |
Valine | 0.403 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 32.91 mg | 3% |
Cuivre | 0.04 mg | 4% |
Fluorure | 16.64 mcg | 0% |
Fer | 0.93 mg | 5% |
Magnésium | 14.4 mg | 3% |
Manganèse | 0.18 mg | 8% |
Phosphore | 101.86 mg | 8% |
Potassium | 193.9 mg | 4% |
Sélénium | 15.77 mcg | 29% |
Sodium | 91.66 mg | 4% |
Zinc | 0.66 mg | 6% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 108.112 g | 0% |
Cendres | 0.979 g | 0% |