Your Recipe
Low Sugar Lemon-Ginger Green Juice
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 960 g | ml |
Quantité par portion |
310 1295 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 2.4g | 3% |
Gras saturés 0.3g | 2% |
Sodium 309mg | 13% |
Total des glucides 70g | 26% |
Fibres alimentaires 22g | 78% |
Sucre 30g | |
Protéine 15g | 30% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 332mg | 26% |
Fer 4.7mg | 26% |
Potassium 2320mg | 49% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 245.78 mcg | 27% |
Thiamine [B1] | 0.413 mg | 34% |
Riboflavine [B2] | 0.703 mg | 54% |
Niacine [B3] | 3.771 mg | 24% |
Acide pantothénique [B5] | 3.268 mg | 65% |
Vitamine B6 | 1.024 mg | 60% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 379.958 mcg | 0% |
Vitamine C | 412.232 mg | 458% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 4.311 mg | 29% |
Vitamine K | 561.684 mcg | 468% |
Bétaïne | 15.59 mg | 0% |
Choline | 110.136 mg | 20% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 70.2 g | 26% |
Sugars | 30.2 g | 60% |
Fibres alimentaires | 21.8 g | 78% |
Carbohydrate | 70.2 g | 0% |
Glucides nets | 40g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.533 g | 0% |
Arginine | 0.891 g | 0% |
Acide aspartique | 1.805 g | 0% |
Cystéine | 0.133 g | 0% |
Acide glutamique | 2.654 g | 0% |
Glycine | 0.466 g | 0% |
Histidine | 0.284 g | 0% |
Isoleucine | 0.422 g | 0% |
Leucine | 0.678 g | 0% |
Lysine | 0.681 g | 0% |
Méthionine | 0.18 g | 0% |
Phénylalanine | 0.567 g | 0% |
Proline | 0.546 g | 0% |
Sérine | 0.587 g | 0% |
Thréonine | 0.45 g | 0% |
Tryptophane | 0.165 g | 0% |
Tyrosine | 0.249 g | 0% |
Valine | 0.632 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 332.13 mg | 26% |
Cuivre | 0.47 mg | 53% |
Fluorure | 13.22 mcg | 0% |
Fer | 4.73 mg | 26% |
Magnésium | 149.48 mg | 36% |
Manganèse | 1.37 mg | 60% |
Phosphore | 375.88 mg | 30% |
Potassium | 2320.22 mg | 49% |
Sélénium | 11.7 mcg | 21% |
Sodium | 309.22 mg | 13% |
Zinc | 2.4 mg | 22% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 866.003 g | 0% |
Cendres | 6.085 g | 0% |