Your Recipe
Herbed Balsamic Chicken
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 203 g | ml |
| Quantité par portion |
289 1209 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 12g | 15% |
| Gras saturés 1.9g | 10% |
| Sodium 354mg | 15% |
| Total des glucides 3.6g | 1% |
| Fibres alimentaires 0.1g | 0% |
| Sucre 2.9g | |
| Protéine 39g | 79% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 17mg | 1% |
| Fer 0.9mg | 5% |
| Potassium 609mg | 13% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 17.336 mcg | 2% |
| Thiamine [B1] | 0.166 mg | 14% |
| Riboflavine [B2] | 0.31 mg | 24% |
| Niacine [B3] | 16.716 mg | 104% |
| Acide pantothénique [B5] | 2.61 mg | 52% |
| Vitamine B6 | 1.42 mg | 84% |
| Cobalamine [B12] | 0.365 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 16.439 mcg | 0% |
| Vitamine C | 1.34 mg | 1% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.988 mg | 13% |
| Vitamine K | 20.916 mcg | 17% |
| Bétaïne | 12.196 mg | 0% |
| Choline | 143.108 mg | 26% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 3.6 g | 1% |
| Sugars | 2.9 g | 6% |
| Fibres alimentaires | 0.1 g | 0% |
| Carbohydrate | 0.2 g | 0% |
| Glucides nets | 0.7g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 2.287 g | 0% |
| Arginine | 2.651 g | 0% |
| Acide aspartique | 3.688 g | 0% |
| Cystéine | 0.411 g | 0% |
| Acide glutamique | 5.809 g | 0% |
| Glycine | 1.736 g | 0% |
| Histidine | 1.461 g | 0% |
| Isoleucine | 1.923 g | 0% |
| Leucine | 3.242 g | 0% |
| Lysine | 3.766 g | 0% |
| Méthionine | 1.019 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.582 g | 0% |
| Proline | 1.247 g | 0% |
| Sérine | 1.495 g | 0% |
| Thréonine | 1.758 g | 0% |
| Tryptophane | 0.493 g | 0% |
| Tyrosine | 1.411 g | 0% |
| Valine | 2.03 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 17.16 mg | 1% |
| Cuivre | 0.08 mg | 9% |
| Fluorure | 0.05 mcg | 0% |
| Fer | 0.86 mg | 5% |
| Magnésium | 51.76 mg | 12% |
| Manganèse | 0.07 mg | 3% |
| Phosphore | 375.66 mg | 30% |
| Potassium | 609.18 mg | 13% |
| Sélénium | 39.76 mcg | 72% |
| Sodium | 354.32 mg | 15% |
| Zinc | 1.21 mg | 11% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 144.739 g | 0% |
| Cendres | 2.76 g | 0% |
