Your Recipe
Baked Rosemary Sweet Potato Fries
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 72 g | ml |
Quantité par portion |
107 446 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 5.4g | 7% |
Gras saturés 0.8g | 4% |
Sodium 308mg | 13% |
Total des glucides 14g | 5% |
Fibres alimentaires 2.2g | 8% |
Sucre 2.7g | |
Protéine 1.2g | 2% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 26mg | 2% |
Fer 0.6mg | 3% |
Potassium 235mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 461.552 mcg | 51% |
Thiamine [B1] | 0.056 mg | 5% |
Riboflavine [B2] | 0.043 mg | 3% |
Niacine [B3] | 0.374 mg | 2% |
Acide pantothénique [B5] | 0.528 mg | 11% |
Vitamine B6 | 0.157 mg | 9% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 8.849 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.83 mg | 2% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.932 mg | 6% |
Vitamine K | 4.569 mcg | 4% |
Bétaïne | 0.066 mg | 0% |
Choline | 8.559 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 14 g | 5% |
Sugars | 2.7 g | 5% |
Fibres alimentaires | 2.2 g | 8% |
Carbohydrate | 13.9 g | 0% |
Glucides nets | 11.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.055 g | 0% |
Arginine | 0.063 g | 0% |
Acide aspartique | 0.265 g | 0% |
Cystéine | 0.016 g | 0% |
Acide glutamique | 0.132 g | 0% |
Glycine | 0.046 g | 0% |
Histidine | 0.022 g | 0% |
Isoleucine | 0.04 g | 0% |
Leucine | 0.067 g | 0% |
Lysine | 0.049 g | 0% |
Méthionine | 0.02 g | 0% |
Phénylalanine | 0.063 g | 0% |
Proline | 0.046 g | 0% |
Sérine | 0.062 g | 0% |
Thréonine | 0.057 g | 0% |
Tryptophane | 0.021 g | 0% |
Tyrosine | 0.026 g | 0% |
Valine | 0.062 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 26.42 mg | 2% |
Cuivre | 0.11 mg | 12% |
Fluorure | 0.06 mcg | 0% |
Fer | 0.61 mg | 3% |
Magnésium | 18.04 mg | 4% |
Manganèse | 0.2 mg | 9% |
Phosphore | 34.33 mg | 3% |
Potassium | 234.52 mg | 5% |
Sélénium | 0.61 mcg | 1% |
Sodium | 307.87 mg | 13% |
Zinc | 0.23 mg | 2% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 50.342 g | 0% |
Cendres | 1.404 g | 0% |