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Baked Corn Tortilla Strips for Mexican Soups
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 66 g | ml |
Quantité par portion |
144 602 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 1.9g | 2% |
Gras saturés 0.3g | 1% |
Sodium 30mg | 1% |
Total des glucides 29g | 11% |
Fibres alimentaires 4.2g | 15% |
Sucre 0.6g | |
Protéine 3.8g | 8% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 53mg | 4% |
Fer 0.8mg | 5% |
Potassium 123mg | 3% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.062 mg | 5% |
Riboflavine [B2] | 0.043 mg | 3% |
Niacine [B3] | 0.989 mg | 6% |
Acide pantothénique [B5] | 0.072 mg | 1% |
Vitamine B6 | 0.145 mg | 9% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 3.3 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.185 mg | 1% |
Vitamine K | 0 mcg | 0% |
Bétaïne | 0.264 mg | 0% |
Choline | 8.778 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 29.4 g | 11% |
Sugars | 0.6 g | 1% |
Fibres alimentaires | 4.2 g | 15% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Glucides nets | 28.9g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.286 g | 0% |
Arginine | 0.191 g | 0% |
Acide aspartique | 0.266 g | 0% |
Cystéine | 0.069 g | 0% |
Acide glutamique | 0.717 g | 0% |
Glycine | 0.157 g | 0% |
Histidine | 0.117 g | 0% |
Isoleucine | 0.137 g | 0% |
Leucine | 0.469 g | 0% |
Lysine | 0.108 g | 0% |
Méthionine | 0.08 g | 0% |
Phénylalanine | 0.188 g | 0% |
Proline | 0.334 g | 0% |
Sérine | 0.182 g | 0% |
Thréonine | 0.144 g | 0% |
Tryptophane | 0.028 g | 0% |
Tyrosine | 0.156 g | 0% |
Valine | 0.194 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 53.46 mg | 4% |
Cuivre | 0.1 mg | 11% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.81 mg | 5% |
Magnésium | 47.52 mg | 11% |
Manganèse | 0.22 mg | 9% |
Phosphore | 207.24 mg | 17% |
Potassium | 122.76 mg | 3% |
Sélénium | 4.03 mcg | 7% |
Sodium | 29.7 mg | 1% |
Zinc | 0.86 mg | 8% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 30.294 g | 0% |
Cendres | 0.614 g | 0% |