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Detox Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 637 g | ml |
| Quantité par portion |
318 1332 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 7.2g | 9% |
| Gras saturés 2.8g | 14% |
| Sodium 127mg | 6% |
| Total des glucides 58g | 21% |
| Fibres alimentaires 9.9g | 35% |
| Sucre 42g | |
| Protéine 11g | 23% |
| Vitamine D 2.2mcg | 11% |
| Calcium 339mg | 26% |
| Fer 2.5mg | 14% |
| Potassium 955mg | 20% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 406.77 mcg | 45% |
| Thiamine [B1] | 0.269 mg | 22% |
| Riboflavine [B2] | 0.469 mg | 36% |
| Niacine [B3] | 1.542 mg | 10% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.335 mg | 7% |
| Vitamine B6 | 0.388 mg | 23% |
| Cobalamine [B12] | 1.135 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 126.58 mcg | 0% |
| Vitamine C | 36.201 mg | 40% |
| Vitamine D | 2.172 mcg | 11% |
| Vitamine E | 2.373 mg | 16% |
| Vitamine K | 250.68 mcg | 209% |
| Bétaïne | 46.666 mg | 0% |
| Choline | 46.081 mg | 8% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 58 g | 21% |
| Sugars | 42.3 g | 85% |
| Fibres alimentaires | 9.9 g | 35% |
| Carbohydrate | 50.7 g | 0% |
| Glucides nets | 15.7g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.301 g | 0% |
| Arginine | 0.468 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.815 g | 0% |
| Cystéine | 0.1 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.094 g | 0% |
| Glycine | 0.296 g | 0% |
| Histidine | 0.175 g | 0% |
| Isoleucine | 0.289 g | 0% |
| Leucine | 0.495 g | 0% |
| Lysine | 0.391 g | 0% |
| Méthionine | 0.1 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.322 g | 0% |
| Proline | 16.818 g | 0% |
| Sérine | 0.304 g | 0% |
| Thréonine | 0.253 g | 0% |
| Tryptophane | 0.08 g | 0% |
| Tyrosine | 0.215 g | 0% |
| Valine | 0.316 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 338.71 mg | 26% |
| Cuivre | 0.34 mg | 38% |
| Fluorure | 6.6 mcg | 0% |
| Fer | 2.53 mg | 14% |
| Magnésium | 94.69 mg | 23% |
| Manganèse | 1.22 mg | 53% |
| Phosphore | 269.21 mg | 22% |
| Potassium | 954.82 mg | 20% |
| Sélénium | 5.23 mcg | 10% |
| Sodium | 126.87 mg | 6% |
| Zinc | 1.43 mg | 13% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 556.6 g | 0% |
| Cendres | 2.29 g | 0% |
