Your Recipe
Chilli Plum Meatballs
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 192 g | ml |
Quantité par portion |
295 1233 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 11g | 14% |
Gras saturés 3g | 15% |
Sodium 413mg | 18% |
Total des glucides 27g | 10% |
Fibres alimentaires 0.5g | 2% |
Sucre 0g | |
Protéine 22g | 45% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 18mg | 1% |
Fer 2mg | 11% |
Potassium 835mg | 18% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 14.73 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.15 mg | 13% |
Riboflavine [B2] | 0.36 mg | 28% |
Niacine [B3] | 7.647 mg | 48% |
Acide pantothénique [B5] | 1.425 mg | 28% |
Vitamine B6 | 0.695 mg | 41% |
Cobalamine [B12] | 0.7 mcg | 0% |
Floate [B9] | 7.48 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.393 mg | 2% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.438 mg | 3% |
Vitamine K | 13.4 mcg | 11% |
Bétaïne | 9.625 mg | 0% |
Choline | 74.012 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 26.9 g | 10% |
Sugars | 0 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0.5 g | 2% |
Carbohydrate | 0.2 g | 0% |
Glucides nets | 26.9g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.239 g | 0% |
Arginine | 1.41 g | 0% |
Acide aspartique | 2.02 g | 0% |
Cystéine | 0.235 g | 0% |
Acide glutamique | 3.264 g | 0% |
Glycine | 1.048 g | 0% |
Histidine | 0.661 g | 0% |
Isoleucine | 0.993 g | 0% |
Leucine | 1.701 g | 0% |
Lysine | 1.886 g | 0% |
Méthionine | 0.558 g | 0% |
Phénylalanine | 0.854 g | 0% |
Proline | 0.823 g | 0% |
Sérine | 0.914 g | 0% |
Thréonine | 0.909 g | 0% |
Tryptophane | 0.184 g | 0% |
Tyrosine | 0.755 g | 0% |
Valine | 1.033 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 17.68 mg | 1% |
Cuivre | 0.15 mg | 16% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.99 mg | 11% |
Magnésium | 34.79 mg | 8% |
Manganèse | 0.13 mg | 6% |
Phosphore | 238.17 mg | 19% |
Potassium | 835.22 mg | 18% |
Sélénium | 13.04 mcg | 24% |
Sodium | 413.09 mg | 18% |
Zinc | 1.98 mg | 18% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 128.801 g | 0% |
Cendres | 2.496 g | 0% |