Your Recipe
Baked Parmesan Pasta
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 175 g | ml |
Quantité par portion |
467 1956 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 24g | 31% |
Gras saturés 7.5g | 37% |
Sodium 627mg | 27% |
Total des glucides 45g | 16% |
Fibres alimentaires 2.5g | 9% |
Sucre 3.3g | |
Protéine 18g | 35% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 334mg | 26% |
Fer 2.1mg | 12% |
Potassium 359mg | 8% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 112.086 mcg | 12% |
Thiamine [B1] | 0.486 mg | 40% |
Riboflavine [B2] | 0.338 mg | 26% |
Niacine [B3] | 4.069 mg | 25% |
Acide pantothénique [B5] | 0.453 mg | 9% |
Vitamine B6 | 0.178 mg | 10% |
Cobalamine [B12] | 0.478 mcg | 0% |
Floate [B9] | 206.72 mcg | 0% |
Vitamine C | 10.675 mg | 12% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.367 mg | 16% |
Vitamine K | 17.056 mcg | 14% |
Bétaïne | 71.159 mg | 0% |
Choline | 17.926 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 45.1 g | 16% |
Sugars | 3.3 g | 7% |
Fibres alimentaires | 2.5 g | 9% |
Carbohydrate | 37.8 g | 0% |
Glucides nets | 41.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.241 g | 0% |
Arginine | 0.262 g | 0% |
Acide aspartique | 0.42 g | 0% |
Cystéine | 0.135 g | 0% |
Acide glutamique | 2.631 g | 0% |
Glycine | 0.238 g | 0% |
Histidine | 0.161 g | 0% |
Isoleucine | 0.272 g | 0% |
Leucine | 0.517 g | 0% |
Lysine | 0.173 g | 0% |
Méthionine | 0.079 g | 0% |
Phénylalanine | 0.357 g | 0% |
Proline | 0.797 g | 0% |
Sérine | 0.331 g | 0% |
Thréonine | 0.253 g | 0% |
Tryptophane | 0.098 g | 0% |
Tyrosine | 0.133 g | 0% |
Valine | 0.312 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 334.06 mg | 26% |
Cuivre | 0.21 mg | 23% |
Fluorure | 10.71 mcg | 0% |
Fer | 2.11 mg | 12% |
Magnésium | 47.47 mg | 11% |
Manganèse | 0.59 mg | 26% |
Phosphore | 339.35 mg | 27% |
Potassium | 359.42 mg | 8% |
Sélénium | 44.22 mcg | 80% |
Sodium | 627.39 mg | 27% |
Zinc | 2.38 mg | 22% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 84.311 g | 0% |
Cendres | 3.369 g | 0% |