Your Recipe
Bacon-Wrapped Asparagus
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 105 g | ml |
| Quantité par portion |
72 300 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 4.2g | 5% |
| Gras saturés 1.1g | 6% |
| Sodium 264mg | 11% |
| Total des glucides 3.7g | 1% |
| Fibres alimentaires 1.7g | 6% |
| Sucre 1.5g | |
| Protéine 5.7g | 11% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 39mg | 3% |
| Fer 2.1mg | 11% |
| Potassium 249mg | 5% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 32.889 mcg | 4% |
| Thiamine [B1] | 0.122 mg | 10% |
| Riboflavine [B2] | 0.171 mg | 13% |
| Niacine [B3] | 1.772 mg | 11% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.387 mg | 8% |
| Vitamine B6 | 0.133 mg | 8% |
| Cobalamine [B12] | 0.292 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 41.624 mcg | 0% |
| Vitamine C | 4.48 mg | 5% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.932 mg | 6% |
| Vitamine K | 33.515 mcg | 28% |
| Bétaïne | 0.493 mg | 0% |
| Choline | 12.816 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 3.7 g | 1% |
| Sugars | 1.5 g | 3% |
| Fibres alimentaires | 1.7 g | 6% |
| Carbohydrate | 3.2 g | 0% |
| Glucides nets | 2.2g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.093 g | 0% |
| Arginine | 0.073 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.408 g | 0% |
| Cystéine | 0.025 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.188 g | 0% |
| Glycine | 0.032 g | 0% |
| Histidine | 0.039 g | 0% |
| Isoleucine | 0.061 g | 0% |
| Leucine | 0.104 g | 0% |
| Lysine | 0.084 g | 0% |
| Méthionine | 0.025 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.061 g | 0% |
| Proline | 0.059 g | 0% |
| Sérine | 0.085 g | 0% |
| Thréonine | 0.068 g | 0% |
| Tryptophane | 0.022 g | 0% |
| Tyrosine | 0.042 g | 0% |
| Valine | 0.093 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 39.44 mg | 3% |
| Cuivre | 0.17 mg | 19% |
| Fluorure | 0.05 mcg | 0% |
| Fer | 2.07 mg | 11% |
| Magnésium | 15.37 mg | 4% |
| Manganèse | 0.15 mg | 6% |
| Phosphore | 96.22 mg | 8% |
| Potassium | 249.02 mg | 5% |
| Sélénium | 5.72 mcg | 10% |
| Sodium | 263.53 mg | 11% |
| Zinc | 1.06 mg | 10% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 89.735 g | 0% |
| Cendres | 1.306 g | 0% |
