Your Recipe
Maultaschen
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 448 g | ml |
Quantité par portion |
394 1647 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 11g | 14% |
Gras saturés 4g | 20% |
Sodium 1801mg | 78% |
Total des glucides 51g | 18% |
Fibres alimentaires 2.9g | 10% |
Sucre 7g | |
Protéine 23g | 46% |
Vitamine D 0.3mcg | 1% |
Calcium 91mg | 7% |
Fer 5.1mg | 28% |
Potassium 432mg | 9% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 85.243 mcg | 9% |
Thiamine [B1] | 0.725 mg | 60% |
Riboflavine [B2] | 0.575 mg | 44% |
Niacine [B3] | 7.23 mg | 45% |
Acide pantothénique [B5] | 1.106 mg | 22% |
Vitamine B6 | 0.379 mg | 22% |
Cobalamine [B12] | 1.255 mcg | 0% |
Floate [B9] | 170.798 mcg | 0% |
Vitamine C | 5.883 mg | 7% |
Vitamine D | 0.25 mcg | 1% |
Vitamine E | 0.656 mg | 4% |
Vitamine K | 40.311 mcg | 34% |
Bétaïne | 12.332 mg | 0% |
Choline | 86.608 mg | 16% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 50.7 g | 18% |
Sugars | 7 g | 14% |
Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% |
Carbohydrate | 4 g | 0% |
Glucides nets | 43.7g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.148 g | 0% |
Arginine | 0.196 g | 0% |
Acide aspartique | 0.279 g | 0% |
Cystéine | 0.059 g | 0% |
Acide glutamique | 0.644 g | 0% |
Glycine | 0.111 g | 0% |
Histidine | 0.071 g | 0% |
Isoleucine | 0.142 g | 0% |
Leucine | 0.237 g | 0% |
Lysine | 0.175 g | 0% |
Méthionine | 0.07 g | 0% |
Phénylalanine | 0.154 g | 0% |
Proline | 0.183 g | 0% |
Sérine | 0.188 g | 0% |
Thréonine | 0.119 g | 0% |
Tryptophane | 0.041 g | 0% |
Tyrosine | 0.107 g | 0% |
Valine | 0.174 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 91.32 mg | 7% |
Cuivre | 0.23 mg | 25% |
Fluorure | 0.64 mcg | 0% |
Fer | 5.1 mg | 28% |
Magnésium | 53.06 mg | 13% |
Manganèse | 0.67 mg | 29% |
Phosphore | 237.65 mg | 19% |
Potassium | 432.24 mg | 9% |
Sélénium | 35.51 mcg | 65% |
Sodium | 1801.47 mg | 78% |
Zinc | 3.81 mg | 35% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 358.109 g | 0% |
Cendres | 4.835 g | 0% |