Your Recipe
Honey Mustard Salmon
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 185 g | ml |
Quantité par portion |
264 1103 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 11g | 14% |
Gras saturés 1.7g | 8% |
Sodium 303mg | 13% |
Total des glucides 5.1g | 2% |
Fibres alimentaires 0.4g | 1% |
Sucre 4.4g | |
Protéine 34g | 68% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 28mg | 2% |
Fer 1.5mg | 9% |
Potassium 855mg | 18% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 22.437 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.4 mg | 33% |
Riboflavine [B2] | 0.655 mg | 50% |
Niacine [B3] | 13.43 mg | 84% |
Acide pantothénique [B5] | 2.862 mg | 57% |
Vitamine B6 | 1.408 mg | 83% |
Cobalamine [B12] | 5.409 mcg | 0% |
Floate [B9] | 43.975 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.698 mg | 1% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.031 mg | 0% |
Vitamine K | 1.926 mcg | 2% |
Bétaïne | 0.117 mg | 0% |
Choline | 2.008 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 5.1 g | 2% |
Sugars | 4.4 g | 9% |
Fibres alimentaires | 0.4 g | 1% |
Carbohydrate | 4.6 g | 0% |
Glucides nets | 0.7g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.057 g | 0% |
Arginine | 2.045 g | 0% |
Acide aspartique | 3.495 g | 0% |
Cystéine | 0.369 g | 0% |
Acide glutamique | 5.106 g | 0% |
Glycine | 1.64 g | 0% |
Histidine | 1.004 g | 0% |
Isoleucine | 1.569 g | 0% |
Leucine | 2.771 g | 0% |
Lysine | 3.123 g | 0% |
Méthionine | 1.005 g | 0% |
Phénylalanine | 1.334 g | 0% |
Proline | 1.23 g | 0% |
Sérine | 1.395 g | 0% |
Thréonine | 1.495 g | 0% |
Tryptophane | 0.379 g | 0% |
Tyrosine | 1.152 g | 0% |
Valine | 1.757 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 28.12 mg | 2% |
Cuivre | 0.44 mg | 49% |
Fluorure | 0.54 mcg | 0% |
Fer | 1.54 mg | 9% |
Magnésium | 53.76 mg | 13% |
Manganèse | 0.1 mg | 4% |
Phosphore | 350.21 mg | 28% |
Potassium | 854.52 mg | 18% |
Sélénium | 64.75 mcg | 118% |
Sodium | 303.09 mg | 13% |
Zinc | 1.16 mg | 11% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 124.772 g | 0% |
Cendres | 4.982 g | 0% |