Your Recipe
Bograč
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 1449 g | ml |
Quantité par portion |
1408 5891 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 53g | 68% |
Gras saturés 19g | 96% |
Sodium 470mg | 20% |
Total des glucides 106g | 39% |
Fibres alimentaires 19g | 66% |
Sucre 18g | |
Protéine 132g | 264% |
Vitamine D 2.4mcg | 12% |
Calcium 216mg | 17% |
Fer 16mg | 89% |
Potassium 4811mg | 102% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 413.774 mcg | 46% |
Thiamine [B1] | 2.385 mg | 199% |
Riboflavine [B2] | 1.972 mg | 152% |
Niacine [B3] | 35.204 mg | 220% |
Acide pantothénique [B5] | 8.485 mg | 170% |
Vitamine B6 | 5.443 mg | 320% |
Cobalamine [B12] | 9.63 mcg | 0% |
Floate [B9] | 173.252 mcg | 0% |
Vitamine C | 350.485 mg | 389% |
Vitamine D | 2.4 mcg | 12% |
Vitamine E | 5.874 mg | 39% |
Vitamine K | 38.557 mcg | 32% |
Bétaïne | 69.183 mg | 0% |
Choline | 515.813 mg | 94% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 106.1 g | 39% |
Sugars | 18.4 g | 37% |
Fibres alimentaires | 18.6 g | 66% |
Carbohydrate | 105.6 g | 0% |
Glucides nets | 87.7g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 7.27 g | 0% |
Arginine | 8.594 g | 0% |
Acide aspartique | 14.155 g | 0% |
Cystéine | 1.465 g | 0% |
Acide glutamique | 21.696 g | 0% |
Glycine | 5.675 g | 0% |
Histidine | 4.636 g | 0% |
Isoleucine | 5.84 g | 0% |
Leucine | 10.47 g | 0% |
Lysine | 11.358 g | 0% |
Méthionine | 3.536 g | 0% |
Phénylalanine | 5.334 g | 0% |
Proline | 5.287 g | 0% |
Sérine | 5.352 g | 0% |
Thréonine | 5.759 g | 0% |
Tryptophane | 1.442 g | 0% |
Tyrosine | 4.586 g | 0% |
Valine | 6.369 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 216.28 mg | 17% |
Cuivre | 1.29 mg | 144% |
Fluorure | 5.02 mcg | 0% |
Fer | 16.02 mg | 89% |
Magnésium | 278.58 mg | 66% |
Manganèse | 1.43 mg | 62% |
Phosphore | 1583.87 mg | 127% |
Potassium | 4811.48 mg | 102% |
Sélénium | 154.85 mcg | 282% |
Sodium | 470.03 mg | 20% |
Zinc | 27.95 mg | 254% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 1145.053 g | 0% |
Cendres | 13.241 g | 0% |