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Extra Green Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 504 g | ml |
| Quantité par portion |
183 766 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 3.7g | 5% |
| Gras saturés 0.4g | 2% |
| Sodium 199mg | 9% |
| Total des glucides 38g | 14% |
| Fibres alimentaires 7.8g | 28% |
| Sucre 24g | |
| Protéine 3.9g | 8% |
| Vitamine D 2.4mcg | 12% |
| Calcium 596mg | 46% |
| Fer 1.7mg | 10% |
| Potassium 716mg | 15% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 332.73 mcg | 37% |
| Thiamine [B1] | 0.159 mg | 13% |
| Riboflavine [B2] | 0.276 mg | 21% |
| Niacine [B3] | 1.705 mg | 11% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.68 mg | 14% |
| Vitamine B6 | 0.406 mg | 24% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 69.605 mcg | 0% |
| Vitamine C | 87.611 mg | 97% |
| Vitamine D | 2.44 mcg | 12% |
| Vitamine E | 7.707 mg | 51% |
| Vitamine K | 176.657 mcg | 147% |
| Bétaïne | 0.126 mg | 0% |
| Choline | 24.369 mg | 4% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 37.9 g | 14% |
| Sugars | 23.9 g | 48% |
| Fibres alimentaires | 7.8 g | 28% |
| Carbohydrate | 25.3 g | 0% |
| Glucides nets | 14.1g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.139 g | 0% |
| Arginine | 0.166 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.302 g | 0% |
| Cystéine | 0.032 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.347 g | 0% |
| Glycine | 0.169 g | 0% |
| Histidine | 0.139 g | 0% |
| Isoleucine | 0.12 g | 0% |
| Leucine | 0.166 g | 0% |
| Lysine | 0.147 g | 0% |
| Méthionine | 0.038 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.129 g | 0% |
| Proline | 0.138 g | 0% |
| Sérine | 0.112 g | 0% |
| Thréonine | 0.094 g | 0% |
| Tryptophane | 0.029 g | 0% |
| Tyrosine | 0.065 g | 0% |
| Valine | 0.141 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 595.79 mg | 46% |
| Cuivre | 0.17 mg | 19% |
| Fluorure | 1.39 mcg | 0% |
| Fer | 1.74 mg | 10% |
| Magnésium | 57.09 mg | 14% |
| Manganèse | 0.81 mg | 35% |
| Phosphore | 78.23 mg | 6% |
| Potassium | 716.4 mg | 15% |
| Sélénium | 1.71 mcg | 3% |
| Sodium | 199.35 mg | 9% |
| Zinc | 0.51 mg | 5% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 454.21 g | 0% |
| Cendres | 3.569 g | 0% |
