Your Recipe
Chilli, pea, bacon and fetta pasta
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 246 g | ml |
Quantité par portion |
715 2990 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 31g | 40% |
Gras saturés 4.6g | 23% |
Sodium 573mg | 25% |
Total des glucides 82g | 30% |
Fibres alimentaires 6.5g | 23% |
Sucre 6.4g | |
Protéine 25g | 50% |
Vitamine D 0.1mcg | 1% |
Calcium 175mg | 13% |
Fer 4.8mg | 27% |
Potassium 586mg | 12% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 110.656 mcg | 12% |
Thiamine [B1] | 1.063 mg | 89% |
Riboflavine [B2] | 0.669 mg | 51% |
Niacine [B3] | 8.256 mg | 52% |
Acide pantothénique [B5] | 1.056 mg | 21% |
Vitamine B6 | 0.339 mg | 20% |
Cobalamine [B12] | 0.641 mcg | 0% |
Floate [B9] | 415.696 mcg | 0% |
Vitamine C | 14.616 mg | 16% |
Vitamine D | 0.1 mcg | 1% |
Vitamine E | 1.361 mg | 9% |
Vitamine K | 24.164 mcg | 20% |
Bétaïne | 133.132 mg | 0% |
Choline | 37.455 mg | 7% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 82.4 g | 30% |
Sugars | 6.4 g | 13% |
Fibres alimentaires | 6.5 g | 23% |
Carbohydrate | 72 g | 0% |
Glucides nets | 76g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.056 g | 0% |
Arginine | 1.226 g | 0% |
Acide aspartique | 1.654 g | 0% |
Cystéine | 0.346 g | 0% |
Acide glutamique | 6.285 g | 0% |
Glycine | 0.821 g | 0% |
Histidine | 0.679 g | 0% |
Isoleucine | 1.081 g | 0% |
Leucine | 1.962 g | 0% |
Lysine | 1.297 g | 0% |
Méthionine | 0.439 g | 0% |
Phénylalanine | 1.169 g | 0% |
Proline | 2.162 g | 0% |
Sérine | 1.231 g | 0% |
Thréonine | 0.979 g | 0% |
Tryptophane | 0.318 g | 0% |
Tyrosine | 0.694 g | 0% |
Valine | 1.267 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 174.56 mg | 13% |
Cuivre | 0.41 mg | 45% |
Fluorure | 16.88 mcg | 0% |
Fer | 4.78 mg | 27% |
Magnésium | 81.48 mg | 19% |
Manganèse | 1.2 mg | 52% |
Phosphore | 404.4 mg | 32% |
Potassium | 585.52 mg | 12% |
Sélénium | 64.74 mcg | 118% |
Sodium | 572.74 mg | 25% |
Zinc | 3.21 mg | 29% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 102.974 g | 0% |
Cendres | 3.827 g | 0% |