Your Recipe

Power Wellness Shot

Ingrédient Quantité Calories
Pomme 29.5g 15kcal
Citron 50g 15kcal
Carottes 42g 17kcal
Racine de gingembre 4.04g 3kcal
Betteraves, crues 40g 17kcal

Recipe Tags:

Power Shots

Recipe Instructions:

Ingredients
¼ cup apples, chopped
¼ cup beets, peeled and chopped
¼ cup carrots, chopped
¼ cup lemon, peel/pith removed
2 tsp ginger, topped
Directions
Step 1

Add water to the 500mL line of the collector cup. Place collector cup inside the Almond Cow base (no other liquid is added).

Step 2

Add apples, beets, carrots, lemon, and ginger to the filter basket. Attach the filter basket to the top, and the top to the base.

Step 3

Press the cow, and when the green light stops flashing, your power wellness shots are ready!

Valeurs nutritives
Taille des portions 21 g | ml
Quantité par portion 8
35
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0g 0%
Gras saturés 0g 0%
Sodium 7.8mg 0%
Total des glucides 2.2g 1%
Fibres alimentaires 0.6g 2%
Sucre 1.1g
Protéine 0.2g 0%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 4.5mg 0%
Fer 0.1mg 1%
Potassium 48mg 1%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 44.111 mcg 5%
Thiamine [B1] 0.008 mg 1%
Riboflavine [B2] 0.007 mg 1%
Niacine [B3] 0.082 mg 1%
Acide pantothénique [B5] 0.037 mg 1%
Vitamine B6 0.018 mg 1%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 7.301 mcg 0%
Vitamine C 4.062 mg 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.054 mg 0%
Vitamine K 0.785 mcg 1%
Bétaïne 6.46 mg 0%
Choline 1.352 mg 0%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 2.2 g 1%
Sugars 1.1 g 2%
Fibres alimentaires 0.6 g 2%
Carbohydrate 1.7 g 0%
Glucides nets 1g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.009 g 0%
Arginine 0.007 g 0%
Acide aspartique 0.019 g 0%
Cystéine 0.005 g 0%
Acide glutamique 0.042 g 0%
Glycine 0.005 g 0%
Histidine 0.003 g 0%
Isoleucine 0.007 g 0%
Leucine 0.01 g 0%
Lysine 0.009 g 0%
Méthionine 0.002 g 0%
Phénylalanine 0.006 g 0%
Proline 0.005 g 0%
Sérine 0.006 g 0%
Thréonine 0.013 g 0%
Tryptophane 0.002 g 0%
Tyrosine 0.004 g 0%
Valine 0.007 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 4.46 mg 0%
Cuivre 0.01 mg 1%
Fluorure 0.29 mcg 0%
Fer 0.1 mg 1%
Magnésium 2.68 mg 1%
Manganèse 0.03 mg 1%
Phosphore 5.41 mg 0%
Potassium 47.72 mg 1%
Sélénium 0.07 mcg 0%
Sodium 7.75 mg 0%
Zinc 0.04 mg 0%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 18.13 g 0%
Cendres 0.118 g 0%