Your Recipe
Mango Ice Cream
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 336 g | ml |
Quantité par portion |
185 772 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 1.2g | 2% |
Gras saturés 0.3g | 2% |
Sodium 53mg | 2% |
Total des glucides 30g | 11% |
Fibres alimentaires 2.8g | 10% |
Sucre 28g | |
Protéine 16g | 32% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 175mg | 13% |
Fer 0.5mg | 3% |
Potassium 486mg | 10% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 90.518 mcg | 10% |
Thiamine [B1] | 0.077 mg | 6% |
Riboflavine [B2] | 0.458 mg | 35% |
Niacine [B3] | 1.486 mg | 9% |
Acide pantothénique [B5] | 0.794 mg | 16% |
Vitamine B6 | 0.292 mg | 17% |
Cobalamine [B12] | 0.98 mcg | 0% |
Floate [B9] | 71.067 mcg | 0% |
Vitamine C | 60.066 mg | 67% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.499 mg | 10% |
Vitamine K | 6.959 mcg | 6% |
Bétaïne | 1.151 mg | 0% |
Choline | 34.051 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 30.5 g | 11% |
Sugars | 27.7 g | 55% |
Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% |
Carbohydrate | 30.5 g | 0% |
Glucides nets | 2.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.628 g | 0% |
Arginine | 0.566 g | 0% |
Acide aspartique | 1.156 g | 0% |
Cystéine | 0.117 g | 0% |
Acide glutamique | 3.232 g | 0% |
Glycine | 0.327 g | 0% |
Histidine | 0.443 g | 0% |
Isoleucine | 0.789 g | 0% |
Leucine | 1.529 g | 0% |
Lysine | 1.277 g | 0% |
Méthionine | 0.424 g | 0% |
Phénylalanine | 0.766 g | 0% |
Proline | 1.689 g | 0% |
Sérine | 0.806 g | 0% |
Thréonine | 0.628 g | 0% |
Tryptophane | 0.209 g | 0% |
Tyrosine | 0.743 g | 0% |
Valine | 1.007 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 175.48 mg | 13% |
Cuivre | 0.22 mg | 24% |
Fluorure | 21.36 mcg | 0% |
Fer | 0.54 mg | 3% |
Magnésium | 34.13 mg | 8% |
Manganèse | 0.42 mg | 18% |
Phosphore | 215.01 mg | 17% |
Potassium | 486.48 mg | 10% |
Sélénium | 15.35 mcg | 28% |
Sodium | 53.49 mg | 2% |
Zinc | 0.93 mg | 8% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 286.834 g | 0% |
Cendres | 1.679 g | 0% |