Your Recipe
Leek and Potato Pie with Cheese and Bacon
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 1097 g | ml |
Quantité par portion |
1580 6613 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 84g | 108% |
Gras saturés 23g | 115% |
Sodium 837mg | 36% |
Total des glucides 147g | 54% |
Fibres alimentaires 18g | 63% |
Sucre 14g | |
Protéine 65g | 129% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 1305mg | 100% |
Fer 9.9mg | 55% |
Potassium 3871mg | 82% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 509.4 mcg | 57% |
Thiamine [B1] | 0.673 mg | 56% |
Riboflavine [B2] | 0.649 mg | 50% |
Niacine [B3] | 8.015 mg | 50% |
Acide pantothénique [B5] | 2.699 mg | 54% |
Vitamine B6 | 2.535 mg | 149% |
Cobalamine [B12] | 4.385 mcg | 0% |
Floate [B9] | 229.7 mcg | 0% |
Vitamine C | 155.56 mg | 173% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.956 mg | 20% |
Vitamine K | 107.825 mcg | 90% |
Bétaïne | 1.485 mg | 0% |
Choline | 116.63 mg | 21% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 147.3 g | 54% |
Sugars | 13.5 g | 27% |
Fibres alimentaires | 17.5 g | 63% |
Carbohydrate | 144.6 g | 0% |
Glucides nets | 133.8g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.508 g | 0% |
Arginine | 2.89 g | 0% |
Acide aspartique | 6.79 g | 0% |
Cystéine | 0.729 g | 0% |
Acide glutamique | 12.067 g | 0% |
Glycine | 1.781 g | 0% |
Histidine | 2.185 g | 0% |
Isoleucine | 3.128 g | 0% |
Leucine | 5.693 g | 0% |
Lysine | 5.347 g | 0% |
Méthionine | 1.614 g | 0% |
Phénylalanine | 3.311 g | 0% |
Proline | 5.728 g | 0% |
Sérine | 3.305 g | 0% |
Thréonine | 2.484 g | 0% |
Tryptophane | 0.833 g | 0% |
Tyrosine | 3.072 g | 0% |
Valine | 4.185 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 1304.78 mg | 100% |
Cuivre | 1.08 mg | 120% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 9.92 mg | 55% |
Magnésium | 261.49 mg | 62% |
Manganèse | 1.95 mg | 85% |
Phosphore | 1369.7 mg | 110% |
Potassium | 3870.72 mg | 82% |
Sélénium | 42.02 mcg | 76% |
Sodium | 836.95 mg | 36% |
Zinc | 9.05 mg | 82% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 785.7 g | 0% |
Cendres | 15.839 g | 0% |