Your Recipe
PIÑA COLADA MOCKTAIL
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 374 g | ml |
Quantité par portion |
429 1794 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 13g | 17% |
Gras saturés 12g | 60% |
Sodium 32mg | 1% |
Total des glucides 80g | 29% |
Fibres alimentaires 2.7g | 10% |
Sucre 69g | |
Protéine 2.2g | 4% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 42mg | 3% |
Fer 1mg | 5% |
Potassium 430mg | 9% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 4.95 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.224 mg | 19% |
Riboflavine [B2] | 0.111 mg | 9% |
Niacine [B3] | 1.117 mg | 7% |
Acide pantothénique [B5] | 0.478 mg | 10% |
Vitamine B6 | 0.339 mg | 20% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 64.296 mcg | 0% |
Vitamine C | 136.686 mg | 152% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.16 mg | 1% |
Vitamine K | 1.628 mcg | 1% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 18.539 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 79.8 g | 29% |
Sugars | 69.3 g | 139% |
Fibres alimentaires | 2.7 g | 10% |
Carbohydrate | 38.6 g | 0% |
Glucides nets | 10.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.101 g | 0% |
Arginine | 0.18 g | 0% |
Acide aspartique | 0.289 g | 0% |
Cystéine | 0.041 g | 0% |
Acide glutamique | 0.338 g | 0% |
Glycine | 0.083 g | 0% |
Histidine | 0.037 g | 0% |
Isoleucine | 0.067 g | 0% |
Leucine | 0.107 g | 0% |
Lysine | 0.083 g | 0% |
Méthionine | 0.037 g | 0% |
Phénylalanine | 0.081 g | 0% |
Proline | 0.065 g | 0% |
Sérine | 0.105 g | 0% |
Thréonine | 0.065 g | 0% |
Tryptophane | 0.018 g | 0% |
Tyrosine | 0.059 g | 0% |
Valine | 0.095 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 41.71 mg | 3% |
Cuivre | 0.46 mg | 51% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.99 mg | 5% |
Magnésium | 48.8 mg | 12% |
Manganèse | 2.16 mg | 94% |
Phosphore | 40.79 mg | 3% |
Potassium | 429.62 mg | 9% |
Sélénium | 4.55 mcg | 8% |
Sodium | 32.15 mg | 1% |
Zinc | 0.81 mg | 7% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 278.394 g | 0% |
Cendres | 0.626 g | 0% |