Your Recipe
Spicy Sausage and Pepper Mac ‘n Cheese
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 125 g | ml |
Quantité par portion |
29 123 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.2g | 0% |
Gras saturés 0.1g | 0% |
Sodium 3.1mg | 0% |
Total des glucides 6.9g | 2% |
Fibres alimentaires 1.6g | 6% |
Sucre 1.5g | |
Protéine 1.2g | 2% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 13mg | 1% |
Fer 0.5mg | 3% |
Potassium 242mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 17.5 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.053 mg | 4% |
Riboflavine [B2] | 0.033 mg | 3% |
Niacine [B3] | 0.856 mg | 5% |
Acide pantothénique [B5] | 0.167 mg | 3% |
Vitamine B6 | 0.245 mg | 14% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 22.5 mcg | 0% |
Vitamine C | 164.938 mg | 183% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.231 mg | 2% |
Vitamine K | 4.625 mcg | 4% |
Bétaïne | 0.063 mg | 0% |
Choline | 3.438 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 6.9 g | 2% |
Sugars | 1.5 g | 3% |
Fibres alimentaires | 1.6 g | 6% |
Carbohydrate | 6.9 g | 0% |
Glucides nets | 5.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.048 g | 0% |
Arginine | 0.047 g | 0% |
Acide aspartique | 0.219 g | 0% |
Cystéine | 0.019 g | 0% |
Acide glutamique | 0.204 g | 0% |
Glycine | 0.042 g | 0% |
Histidine | 0.019 g | 0% |
Isoleucine | 0.035 g | 0% |
Leucine | 0.055 g | 0% |
Lysine | 0.052 g | 0% |
Méthionine | 0.012 g | 0% |
Phénylalanine | 0.077 g | 0% |
Proline | 0.043 g | 0% |
Sérine | 0.059 g | 0% |
Thréonine | 0.046 g | 0% |
Tryptophane | 0.016 g | 0% |
Tyrosine | 0.021 g | 0% |
Valine | 0.049 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 13.13 mg | 1% |
Cuivre | 0.11 mg | 13% |
Fluorure | 1.25 mcg | 0% |
Fer | 0.5 mg | 3% |
Magnésium | 13.75 mg | 3% |
Manganèse | 0.15 mg | 6% |
Phosphore | 27.5 mg | 2% |
Potassium | 241.88 mg | 5% |
Sélénium | 0.19 mcg | 0% |
Sodium | 3.13 mg | 0% |
Zinc | 0.19 mg | 2% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 116.194 g | 0% |
Cendres | 0.55 g | 0% |