Your Recipe
Cacio e Pepe with Egg
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 136 g | ml |
Quantité par portion |
587 2457 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 27g | 34% |
Gras saturés 22g | 109% |
Sodium 447mg | 19% |
Total des glucides 67g | 24% |
Fibres alimentaires 2.7g | 10% |
Sucre 2.3g | |
Protéine 30g | 60% |
Vitamine D 0.2mcg | 1% |
Calcium 249mg | 19% |
Fer 1.3mg | 7% |
Potassium 245mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 218.885 mcg | 24% |
Thiamine [B1] | 0.092 mg | 8% |
Riboflavine [B2] | 0.167 mg | 13% |
Niacine [B3] | 1.475 mg | 9% |
Acide pantothénique [B5] | 0.631 mg | 13% |
Vitamine B6 | 0.157 mg | 9% |
Cobalamine [B12] | 0.457 mcg | 0% |
Floate [B9] | 22.153 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0.23 mcg | 1% |
Vitamine E | 0.697 mg | 5% |
Vitamine K | 3.81 mcg | 3% |
Bétaïne | 0.088 mg | 0% |
Choline | 42.379 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 66.8 g | 24% |
Sugars | 2.3 g | 5% |
Fibres alimentaires | 2.7 g | 10% |
Carbohydrate | 0.2 g | 0% |
Glucides nets | 64.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.414 g | 0% |
Arginine | 0.456 g | 0% |
Acide aspartique | 0.61 g | 0% |
Cystéine | 0.23 g | 0% |
Acide glutamique | 4.03 g | 0% |
Glycine | 0.4 g | 0% |
Histidine | 0.276 g | 0% |
Isoleucine | 0.482 g | 0% |
Leucine | 0.917 g | 0% |
Lysine | 0.319 g | 0% |
Méthionine | 0.146 g | 0% |
Phénylalanine | 0.606 g | 0% |
Proline | 1.379 g | 0% |
Sérine | 0.591 g | 0% |
Thréonine | 0.43 g | 0% |
Tryptophane | 0.167 g | 0% |
Tyrosine | 0.244 g | 0% |
Valine | 0.553 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 249.45 mg | 19% |
Cuivre | 0.26 mg | 29% |
Fluorure | 0.6 mcg | 0% |
Fer | 1.34 mg | 7% |
Magnésium | 54.46 mg | 13% |
Manganèse | 0.8 mg | 35% |
Phosphore | 340.93 mg | 27% |
Potassium | 245.4 mg | 5% |
Sélénium | 65.09 mcg | 118% |
Sodium | 446.99 mg | 19% |
Zinc | 2.38 mg | 22% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 19.787 g | 0% |
Cendres | 2.628 g | 0% |