Your Recipe
MILK BREAD
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 555 g | ml |
Quantité par portion |
1071 4481 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 12g | 16% |
Gras saturés 6.1g | 30% |
Sodium 3114mg | 135% |
Total des glucides 200g | 73% |
Fibres alimentaires 6.8g | 24% |
Sucre 16g | |
Protéine 34g | 69% |
Vitamine D 4mcg | 20% |
Calcium 1190mg | 92% |
Fer 12mg | 65% |
Potassium 713mg | 15% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 140.3 mcg | 16% |
Thiamine [B1] | 1.825 mg | 152% |
Riboflavine [B2] | 1.55 mg | 119% |
Niacine [B3] | 14.851 mg | 93% |
Acide pantothénique [B5] | 2.233 mg | 45% |
Vitamine B6 | 0.235 mg | 14% |
Cobalamine [B12] | 1.373 mcg | 0% |
Floate [B9] | 782.75 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 3.965 mcg | 20% |
Vitamine E | 0.339 mg | 2% |
Vitamine K | 4.715 mcg | 4% |
Bétaïne | 1.83 mg | 0% |
Choline | 69.615 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 200.1 g | 73% |
Sugars | 16 g | 32% |
Fibres alimentaires | 6.8 g | 24% |
Carbohydrate | 14.6 g | 0% |
Glucides nets | 184.2g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.119 g | 0% |
Arginine | 1.272 g | 0% |
Acide aspartique | 1.864 g | 0% |
Cystéine | 0.583 g | 0% |
Acide glutamique | 10.484 g | 0% |
Glycine | 1.079 g | 0% |
Histidine | 0.84 g | 0% |
Isoleucine | 1.352 g | 0% |
Leucine | 2.612 g | 0% |
Lysine | 1.353 g | 0% |
Méthionine | 0.691 g | 0% |
Phénylalanine | 1.742 g | 0% |
Proline | 3.814 g | 0% |
Sérine | 1.815 g | 0% |
Thréonine | 1.081 g | 0% |
Tryptophane | 0.425 g | 0% |
Tyrosine | 1.23 g | 0% |
Valine | 1.621 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 1189.65 mg | 92% |
Cuivre | 0.37 mg | 41% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 11.77 mg | 65% |
Magnésium | 78 mg | 19% |
Manganèse | 2.51 mg | 109% |
Phosphore | 1743.7 mg | 139% |
Potassium | 712.6 mg | 15% |
Sélénium | 97.29 mcg | 177% |
Sodium | 3113.65 mg | 135% |
Zinc | 2.68 mg | 24% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 295.297 g | 0% |
Cendres | 12.869 g | 0% |