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Weight Watchers French Bread Rolls
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 38 g | ml |
Quantité par portion |
147 614 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 2.1g | 3% |
Gras saturés 0.3g | 1% |
Sodium 139mg | 6% |
Total des glucides 28g | 10% |
Fibres alimentaires 1.1g | 4% |
Sucre 1.6g | |
Protéine 3.7g | 7% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 5.4mg | 0% |
Fer 1.6mg | 9% |
Potassium 42mg | 1% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.331 mg | 28% |
Riboflavine [B2] | 0.192 mg | 15% |
Niacine [B3] | 2.241 mg | 14% |
Acide pantothénique [B5] | 0.227 mg | 5% |
Vitamine B6 | 0.024 mg | 1% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 112.541 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.002 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.277 mg | 2% |
Vitamine K | 2.112 mcg | 2% |
Bétaïne | 0.02 mg | 0% |
Choline | 0.189 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 27.7 g | 10% |
Sugars | 1.6 g | 3% |
Fibres alimentaires | 1.1 g | 4% |
Carbohydrate | 1.6 g | 0% |
Glucides nets | 26.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.126 g | 0% |
Arginine | 0.154 g | 0% |
Acide aspartique | 0.172 g | 0% |
Cystéine | 0.077 g | 0% |
Acide glutamique | 1.22 g | 0% |
Glycine | 0.137 g | 0% |
Histidine | 0.083 g | 0% |
Isoleucine | 0.132 g | 0% |
Leucine | 0.258 g | 0% |
Lysine | 0.097 g | 0% |
Méthionine | 0.066 g | 0% |
Phénylalanine | 0.187 g | 0% |
Proline | 0.417 g | 0% |
Sérine | 0.187 g | 0% |
Thréonine | 0.107 g | 0% |
Tryptophane | 0.046 g | 0% |
Tyrosine | 0.113 g | 0% |
Valine | 0.155 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 5.38 mg | 0% |
Cuivre | 0.05 mg | 6% |
Fluorure | 0.01 mcg | 0% |
Fer | 1.59 mg | 9% |
Magnésium | 7.8 mg | 2% |
Manganèse | 0.23 mg | 10% |
Phosphore | 40.42 mg | 3% |
Potassium | 41.99 mg | 1% |
Sélénium | 11.58 mcg | 21% |
Sodium | 138.83 mg | 6% |
Zinc | 0.28 mg | 3% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 4.077 g | 0% |
Cendres | 0.548 g | 0% |