Your Recipe
Garden Garnish Juice
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 954 g | ml |
| Quantité par portion |
305 1275 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.4g | 2% |
| Gras saturés 0.2g | 1% |
| Sodium 86mg | 4% |
| Total des glucides 77g | 28% |
| Fibres alimentaires 14g | 49% |
| Sucre 50g | |
| Protéine 6.1g | 12% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 175mg | 13% |
| Fer 3mg | 17% |
| Potassium 1436mg | 31% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 220.12 mcg | 24% |
| Thiamine [B1] | 0.259 mg | 22% |
| Riboflavine [B2] | 0.323 mg | 25% |
| Niacine [B3] | 1.498 mg | 9% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.496 mg | 30% |
| Vitamine B6 | 0.442 mg | 26% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 116.22 mcg | 0% |
| Vitamine C | 102.128 mg | 113% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.226 mg | 8% |
| Vitamine K | 423.64 mcg | 353% |
| Bétaïne | 0.38 mg | 0% |
| Choline | 53.498 mg | 10% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 76.5 g | 28% |
| Sugars | 49.9 g | 100% |
| Fibres alimentaires | 13.6 g | 49% |
| Carbohydrate | 76.5 g | 0% |
| Glucides nets | 26.6g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.186 g | 0% |
| Arginine | 0.234 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.527 g | 0% |
| Cystéine | 0.025 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.982 g | 0% |
| Glycine | 0.169 g | 0% |
| Histidine | 0.077 g | 0% |
| Isoleucine | 0.142 g | 0% |
| Leucine | 0.221 g | 0% |
| Lysine | 0.21 g | 0% |
| Méthionine | 0.039 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.139 g | 0% |
| Proline | 0.135 g | 0% |
| Sérine | 0.153 g | 0% |
| Thréonine | 0.134 g | 0% |
| Tryptophane | 0.039 g | 0% |
| Tyrosine | 0.071 g | 0% |
| Valine | 0.18 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 175.48 mg | 13% |
| Cuivre | 0.36 mg | 40% |
| Fluorure | 18.3 mcg | 0% |
| Fer | 3 mg | 17% |
| Magnésium | 99.66 mg | 24% |
| Manganèse | 0.54 mg | 23% |
| Phosphore | 187.52 mg | 15% |
| Potassium | 1435.7 mg | 31% |
| Sélénium | 1.69 mcg | 3% |
| Sodium | 86.2 mg | 4% |
| Zinc | 1.35 mg | 12% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 867.127 g | 0% |
| Cendres | 3.138 g | 0% |
