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HASSELBACK MAPLE PECAN SWEET POTATOES
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 168 g | ml |
Quantité par portion |
269 1126 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 9.9g | 13% |
Gras saturés 4.5g | 22% |
Sodium 75mg | 3% |
Total des glucides 44g | 16% |
Fibres alimentaires 4.4g | 16% |
Sucre 21g | |
Protéine 4.9g | 10% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 70mg | 5% |
Fer 1mg | 5% |
Potassium 515mg | 11% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 954.226 mcg | 106% |
Thiamine [B1] | 0.152 mg | 13% |
Riboflavine [B2] | 0.421 mg | 32% |
Niacine [B3] | 0.806 mg | 5% |
Acide pantothénique [B5] | 1.098 mg | 22% |
Vitamine B6 | 0.283 mg | 17% |
Cobalamine [B12] | 0.008 mcg | 0% |
Floate [B9] | 15.542 mcg | 0% |
Vitamine C | 3.175 mg | 4% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.854 mg | 6% |
Vitamine K | 4.251 mcg | 4% |
Bétaïne | 0.037 mg | 0% |
Choline | 19.332 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 44.4 g | 16% |
Sugars | 21.4 g | 43% |
Fibres alimentaires | 4.4 g | 16% |
Carbohydrate | 44.4 g | 0% |
Glucides nets | 23g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.121 g | 0% |
Arginine | 0.132 g | 0% |
Acide aspartique | 0.546 g | 0% |
Cystéine | 0.037 g | 0% |
Acide glutamique | 0.301 g | 0% |
Glycine | 0.105 g | 0% |
Histidine | 0.054 g | 0% |
Isoleucine | 0.091 g | 0% |
Leucine | 0.153 g | 0% |
Lysine | 0.103 g | 0% |
Méthionine | 0.048 g | 0% |
Phénylalanine | 0.139 g | 0% |
Proline | 0.09 g | 0% |
Sérine | 0.14 g | 0% |
Thréonine | 0.125 g | 0% |
Tryptophane | 0.046 g | 0% |
Tyrosine | 0.057 g | 0% |
Valine | 0.135 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 70.43 mg | 5% |
Cuivre | 0.26 mg | 29% |
Fluorure | 0.63 mcg | 0% |
Fer | 0.96 mg | 5% |
Magnésium | 44.16 mg | 11% |
Manganèse | 1.32 mg | 58% |
Phosphore | 76.61 mg | 6% |
Potassium | 515.41 mg | 11% |
Sélénium | 1.17 mcg | 2% |
Sodium | 75.22 mg | 3% |
Zinc | 1 mg | 9% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 109.91 g | 0% |
Cendres | 1.489 g | 0% |