Your Recipe
Miso Roasted Radishes
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 44 g | ml |
Quantité par portion |
53 220 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 3.9g | 5% |
Gras saturés 0.6g | 3% |
Sodium 248mg | 11% |
Total des glucides 3.5g | 1% |
Fibres alimentaires 0.9g | 3% |
Sucre 1.4g | |
Protéine 1.1g | 2% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 12mg | 1% |
Fer 0.3mg | 2% |
Potassium 94mg | 2% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0.255 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.013 mg | 1% |
Riboflavine [B2] | 0.026 mg | 2% |
Niacine [B3] | 0.134 mg | 1% |
Acide pantothénique [B5] | 0.081 mg | 2% |
Vitamine B6 | 0.052 mg | 3% |
Cobalamine [B12] | 0.005 mcg | 0% |
Floate [B9] | 9.586 mcg | 0% |
Vitamine C | 4.2 mg | 5% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.507 mg | 3% |
Vitamine K | 4.35 mcg | 4% |
Bétaïne | 0.029 mg | 0% |
Choline | 6.945 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 3.5 g | 1% |
Sugars | 1.4 g | 3% |
Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% |
Carbohydrate | 1.9 g | 0% |
Glucides nets | 2.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.045 g | 0% |
Arginine | 0.071 g | 0% |
Acide aspartique | 0.105 g | 0% |
Cystéine | 0.003 g | 0% |
Acide glutamique | 0.194 g | 0% |
Glycine | 0.043 g | 0% |
Histidine | 0.021 g | 0% |
Isoleucine | 0.044 g | 0% |
Leucine | 0.069 g | 0% |
Lysine | 0.047 g | 0% |
Méthionine | 0.012 g | 0% |
Phénylalanine | 0.045 g | 0% |
Proline | 0.055 g | 0% |
Sérine | 0.052 g | 0% |
Thréonine | 0.042 g | 0% |
Tryptophane | 0.014 g | 0% |
Tyrosine | 0.029 g | 0% |
Valine | 0.05 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 12.4 mg | 1% |
Cuivre | 0.05 mg | 5% |
Fluorure | 1.5 mcg | 0% |
Fer | 0.34 mg | 2% |
Magnésium | 6.99 mg | 2% |
Manganèse | 0.1 mg | 4% |
Phosphore | 19.08 mg | 2% |
Potassium | 94.3 mg | 2% |
Sélénium | 0.67 mcg | 1% |
Sodium | 248.35 mg | 11% |
Zinc | 0.26 mg | 2% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 33.8 g | 0% |
Cendres | 1.008 g | 0% |