Your Recipe
Cauliflower Soup
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 359 g | ml |
Quantité par portion |
98 408 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 7.4g | 9% |
Gras saturés 1g | 5% |
Sodium 44mg | 2% |
Total des glucides 7.7g | 3% |
Fibres alimentaires 3g | 11% |
Sucre 2.9g | |
Protéine 2.4g | 5% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 36mg | 3% |
Fer 0.6mg | 3% |
Potassium 366mg | 8% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.065 mg | 5% |
Riboflavine [B2] | 0.073 mg | 6% |
Niacine [B3] | 0.596 mg | 4% |
Acide pantothénique [B5] | 0.778 mg | 16% |
Vitamine B6 | 0.231 mg | 14% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 68.083 mcg | 0% |
Vitamine C | 55.983 mg | 62% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.102 mg | 7% |
Vitamine K | 21.854 mcg | 18% |
Bétaïne | 0.025 mg | 0% |
Choline | 1.139 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 7.7 g | 3% |
Sugars | 2.9 g | 6% |
Fibres alimentaires | 3 g | 11% |
Carbohydrate | 7.7 g | 0% |
Glucides nets | 4.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.135 g | 0% |
Arginine | 0.117 g | 0% |
Acide aspartique | 0.217 g | 0% |
Cystéine | 0.023 g | 0% |
Acide glutamique | 0.339 g | 0% |
Glycine | 0.085 g | 0% |
Histidine | 0.066 g | 0% |
Isoleucine | 0.083 g | 0% |
Leucine | 0.125 g | 0% |
Lysine | 0.253 g | 0% |
Méthionine | 0.023 g | 0% |
Phénylalanine | 0.078 g | 0% |
Proline | 0.083 g | 0% |
Sérine | 0.101 g | 0% |
Thréonine | 0.09 g | 0% |
Tryptophane | 0.025 g | 0% |
Tyrosine | 0.06 g | 0% |
Valine | 0.146 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 35.82 mg | 3% |
Cuivre | 0.07 mg | 8% |
Fluorure | 157.98 mcg | 0% |
Fer | 0.55 mg | 3% |
Magnésium | 21.03 mg | 5% |
Manganèse | 0.2 mg | 9% |
Phosphore | 55.18 mg | 4% |
Potassium | 365.7 mg | 8% |
Sélénium | 0.77 mcg | 1% |
Sodium | 43.67 mg | 2% |
Zinc | 0.36 mg | 3% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 340.463 g | 0% |
Cendres | 1.146 g | 0% |