Your Recipe
Breaded Chicken Breasts
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 279 g | ml |
Quantité par portion |
1161 4856 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 68g | 87% |
Gras saturés 11g | 54% |
Sodium 1034mg | 45% |
Total des glucides 103g | 37% |
Fibres alimentaires 6.2g | 22% |
Sucre 8.3g | |
Protéine 33g | 66% |
Vitamine D 0.8mcg | 4% |
Calcium 265mg | 20% |
Fer 7.4mg | 41% |
Potassium 465mg | 10% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 63.915 mcg | 7% |
Thiamine [B1] | 1.338 mg | 111% |
Riboflavine [B2] | 0.781 mg | 60% |
Niacine [B3] | 13.041 mg | 82% |
Acide pantothénique [B5] | 1.995 mg | 40% |
Vitamine B6 | 0.58 mg | 34% |
Cobalamine [B12] | 0.884 mcg | 0% |
Floate [B9] | 239.499 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0.75 mcg | 4% |
Vitamine E | 7.33 mg | 49% |
Vitamine K | 80.26 mcg | 67% |
Bétaïne | 3.158 mg | 0% |
Choline | 166.322 mg | 30% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 102.6 g | 37% |
Sugars | 8.3 g | 17% |
Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% |
Carbohydrate | 0.3 g | 0% |
Glucides nets | 94.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.515 g | 0% |
Arginine | 1.737 g | 0% |
Acide aspartique | 2.47 g | 0% |
Cystéine | 0.592 g | 0% |
Acide glutamique | 7.851 g | 0% |
Glycine | 1.274 g | 0% |
Histidine | 0.893 g | 0% |
Isoleucine | 1.483 g | 0% |
Leucine | 2.555 g | 0% |
Lysine | 1.871 g | 0% |
Méthionine | 0.721 g | 0% |
Phénylalanine | 1.564 g | 0% |
Proline | 2.421 g | 0% |
Sérine | 1.66 g | 0% |
Thréonine | 1.237 g | 0% |
Tryptophane | 0.412 g | 0% |
Tyrosine | 1.094 g | 0% |
Valine | 1.659 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 264.93 mg | 20% |
Cuivre | 0.4 mg | 44% |
Fluorure | 0.41 mcg | 0% |
Fer | 7.37 mg | 41% |
Magnésium | 75.41 mg | 18% |
Manganèse | 1.29 mg | 56% |
Phosphore | 394.72 mg | 32% |
Potassium | 465.44 mg | 10% |
Sélénium | 58.04 mcg | 106% |
Sodium | 1033.78 mg | 45% |
Zinc | 2.76 mg | 25% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 70.487 g | 0% |
Cendres | 4.705 g | 0% |