Your Recipe
Roast butter chicken and smashed potatoes
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 649 g | ml |
Quantité par portion |
971 4061 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 57g | 73% |
Gras saturés 16g | 81% |
Sodium 274mg | 12% |
Total des glucides 37g | 14% |
Fibres alimentaires 5g | 18% |
Sucre 5.1g | |
Protéine 74g | 148% |
Vitamine D 0.8mcg | 4% |
Calcium 79mg | 6% |
Fer 5.1mg | 28% |
Potassium 1623mg | 35% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 156.25 mcg | 17% |
Thiamine [B1] | 0.38 mg | 32% |
Riboflavine [B2] | 0.523 mg | 40% |
Niacine [B3] | 27.41 mg | 171% |
Acide pantothénique [B5] | 4.058 mg | 81% |
Vitamine B6 | 1.854 mg | 109% |
Cobalamine [B12] | 1.163 mcg | 0% |
Floate [B9] | 52.25 mcg | 0% |
Vitamine C | 45.864 mg | 51% |
Vitamine D | 0.75 mcg | 4% |
Vitamine E | 1.158 mg | 8% |
Vitamine K | 17.325 mcg | 14% |
Bétaïne | 29.6 mg | 0% |
Choline | 248.05 mg | 45% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 37.3 g | 14% |
Sugars | 5.1 g | 10% |
Fibres alimentaires | 5 g | 18% |
Carbohydrate | 32.4 g | 0% |
Glucides nets | 32.2g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 4.206 g | 0% |
Arginine | 4.583 g | 0% |
Acide aspartique | 7.082 g | 0% |
Cystéine | 0.978 g | 0% |
Acide glutamique | 10.89 g | 0% |
Glycine | 4.698 g | 0% |
Histidine | 2.106 g | 0% |
Isoleucine | 3.591 g | 0% |
Leucine | 5.249 g | 0% |
Lysine | 5.861 g | 0% |
Méthionine | 1.908 g | 0% |
Phénylalanine | 2.855 g | 0% |
Proline | 3.534 g | 0% |
Sérine | 2.603 g | 0% |
Thréonine | 3.003 g | 0% |
Tryptophane | 0.816 g | 0% |
Tyrosine | 2.328 g | 0% |
Valine | 3.574 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 78.62 mg | 6% |
Cuivre | 0.43 mg | 48% |
Fluorure | 0.65 mcg | 0% |
Fer | 5.05 mg | 28% |
Magnésium | 127.17 mg | 30% |
Manganèse | 0.44 mg | 19% |
Phosphore | 683.19 mg | 55% |
Potassium | 1623.02 mg | 35% |
Sélénium | 55.1 mcg | 100% |
Sodium | 274.49 mg | 12% |
Zinc | 5.62 mg | 51% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 477.438 g | 0% |
Cendres | 5.344 g | 0% |