Your Recipe
Mango Lassi II
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 1010 g | ml |
| Quantité par portion |
946 3957 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 9.5g | 12% |
| Gras saturés 5.3g | 26% |
| Sodium 348mg | 15% |
| Total des glucides 197g | 72% |
| Fibres alimentaires 6.7g | 24% |
| Sucre 193g | |
| Protéine 29g | 58% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 944mg | 73% |
| Fer 1.1mg | 6% |
| Potassium 1854mg | 39% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 295.4 mcg | 33% |
| Thiamine [B1] | 0.333 mg | 28% |
| Riboflavine [B2] | 1.227 mg | 94% |
| Niacine [B3] | 3.368 mg | 21% |
| Acide pantothénique [B5] | 3.723 mg | 74% |
| Vitamine B6 | 0.74 mg | 44% |
| Cobalamine [B12] | 2.744 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 234.5 mcg | 0% |
| Vitamine C | 156.8 mg | 174% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 3.927 mg | 26% |
| Vitamine K | 18.62 mcg | 16% |
| Bétaïne | 4.41 mg | 0% |
| Choline | 106.4 mg | 19% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 197.1 g | 72% |
| Sugars | 192.9 g | 386% |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 24% |
| Carbohydrate | 162.6 g | 0% |
| Glucides nets | 4.2g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 1.447 g | 0% |
| Arginine | 0.904 g | 0% |
| Acide aspartique | 2.324 g | 0% |
| Cystéine | 0.235 g | 0% |
| Acide glutamique | 5.44 g | 0% |
| Glycine | 0.765 g | 0% |
| Histidine | 0.717 g | 0% |
| Isoleucine | 1.523 g | 0% |
| Leucine | 2.802 g | 0% |
| Lysine | 2.585 g | 0% |
| Méthionine | 0.793 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.515 g | 0% |
| Proline | 3.17 g | 0% |
| Sérine | 1.74 g | 0% |
| Thréonine | 1.189 g | 0% |
| Tryptophane | 0.202 g | 0% |
| Tyrosine | 1.366 g | 0% |
| Valine | 2.303 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 943.9 mg | 73% |
| Cuivre | 0.52 mg | 58% |
| Fluorure | 58.8 mcg | 0% |
| Fer | 1.11 mg | 6% |
| Magnésium | 125.3 mg | 30% |
| Manganèse | 0.28 mg | 12% |
| Phosphore | 764.4 mg | 61% |
| Potassium | 1854.2 mg | 39% |
| Sélénium | 19.29 mcg | 35% |
| Sodium | 348.2 mg | 15% |
| Zinc | 4.75 mg | 43% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 767.71 g | 0% |
| Cendres | 6.853 g | 0% |
