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Grapefruit Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 618 g | ml |
| Quantité par portion |
210 877 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.3g | 2% |
| Gras saturés 0.2g | 1% |
| Sodium 39mg | 2% |
| Total des glucides 52g | 19% |
| Fibres alimentaires 8.7g | 31% |
| Sucre 32g | |
| Protéine 5.2g | 10% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 150mg | 12% |
| Fer 1.6mg | 9% |
| Potassium 865mg | 18% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 462.182 mcg | 51% |
| Thiamine [B1] | 0.256 mg | 21% |
| Riboflavine [B2] | 0.224 mg | 17% |
| Niacine [B3] | 1.289 mg | 8% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.046 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0.332 mg | 20% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 142.931 mcg | 0% |
| Vitamine C | 153.324 mg | 170% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.459 mg | 10% |
| Vitamine K | 205.469 mcg | 171% |
| Bétaïne | 43.683 mg | 0% |
| Choline | 44.592 mg | 8% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 52 g | 19% |
| Sugars | 31.9 g | 64% |
| Fibres alimentaires | 8.7 g | 31% |
| Carbohydrate | 52 g | 0% |
| Glucides nets | 20g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.076 g | 0% |
| Arginine | 0.102 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.138 g | 0% |
| Cystéine | 0.021 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.215 g | 0% |
| Glycine | 0.078 g | 0% |
| Histidine | 0.035 g | 0% |
| Isoleucine | 0.078 g | 0% |
| Leucine | 0.116 g | 0% |
| Lysine | 0.089 g | 0% |
| Méthionine | 0.029 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.071 g | 0% |
| Proline | 0.062 g | 0% |
| Sérine | 0.061 g | 0% |
| Thréonine | 0.065 g | 0% |
| Tryptophane | 0.022 g | 0% |
| Tyrosine | 0.054 g | 0% |
| Valine | 0.087 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 149.79 mg | 12% |
| Cuivre | 0.23 mg | 25% |
| Fluorure | 85.44 mcg | 0% |
| Fer | 1.62 mg | 9% |
| Magnésium | 82.48 mg | 20% |
| Manganèse | 0.42 mg | 18% |
| Phosphore | 113.49 mg | 9% |
| Potassium | 865.05 mg | 18% |
| Sélénium | 1.31 mcg | 2% |
| Sodium | 38.98 mg | 2% |
| Zinc | 0.63 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 558.153 g | 0% |
| Cendres | 0.919 g | 0% |
