Your Recipe
Grilled Rosemary Pork Chops
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 120 g | ml |
Quantité par portion |
195 815 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 4.9g | 6% |
Gras saturés 1.5g | 7% |
Sodium 3668mg | 159% |
Total des glucides 27g | 10% |
Fibres alimentaires 1.7g | 6% |
Sucre 22g | |
Protéine 12g | 25% |
Vitamine D 0.3mcg | 1% |
Calcium 92mg | 7% |
Fer 2.2mg | 12% |
Potassium 434mg | 9% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 5.498 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.175 mg | 15% |
Riboflavine [B2] | 0.234 mg | 18% |
Niacine [B3] | 3.752 mg | 23% |
Acide pantothénique [B5] | 0.518 mg | 10% |
Vitamine B6 | 0.285 mg | 17% |
Cobalamine [B12] | 0.186 mcg | 0% |
Floate [B9] | 18.095 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.714 mg | 2% |
Vitamine D | 0.283 mcg | 1% |
Vitamine E | 0.059 mg | 0% |
Vitamine K | 0 mcg | 0% |
Bétaïne | 20.471 mg | 0% |
Choline | 31.708 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 27 g | 10% |
Sugars | 22 g | 44% |
Fibres alimentaires | 1.7 g | 6% |
Carbohydrate | 23.8 g | 0% |
Glucides nets | 5g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.579 g | 0% |
Arginine | 0.738 g | 0% |
Acide aspartique | 1.103 g | 0% |
Cystéine | 0.154 g | 0% |
Acide glutamique | 2.07 g | 0% |
Glycine | 0.5 g | 0% |
Histidine | 0.388 g | 0% |
Isoleucine | 0.528 g | 0% |
Leucine | 0.907 g | 0% |
Lysine | 0.848 g | 0% |
Méthionine | 0.248 g | 0% |
Phénylalanine | 0.512 g | 0% |
Proline | 0.598 g | 0% |
Sérine | 0.537 g | 0% |
Thréonine | 0.474 g | 0% |
Tryptophane | 0.143 g | 0% |
Tyrosine | 0.427 g | 0% |
Valine | 0.559 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 92.12 mg | 7% |
Cuivre | 0.08 mg | 9% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 2.19 mg | 12% |
Magnésium | 62.85 mg | 15% |
Manganèse | 0.74 mg | 32% |
Phosphore | 180.91 mg | 14% |
Potassium | 433.72 mg | 9% |
Sélénium | 11.01 mcg | 20% |
Sodium | 3667.69 mg | 159% |
Zinc | 1.56 mg | 14% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 65.105 g | 0% |
Cendres | 10.681 g | 0% |