Your Recipe
Sweet Stinging Nettle Juice
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 606 g | ml |
Quantité par portion |
261 1091 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 1.2g | 1% |
Gras saturés 0.2g | 1% |
Sodium 221mg | 10% |
Total des glucides 68g | 25% |
Fibres alimentaires 12g | 43% |
Sucre 46g | |
Protéine 4.8g | 10% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 135mg | 10% |
Fer 4.3mg | 24% |
Potassium 1024mg | 22% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 391.36 mcg | 43% |
Thiamine [B1] | 0.293 mg | 24% |
Riboflavine [B2] | 0.243 mg | 19% |
Niacine [B3] | 2.019 mg | 13% |
Acide pantothénique [B5] | 0.97 mg | 19% |
Vitamine B6 | 0.499 mg | 29% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 97.49 mcg | 0% |
Vitamine C | 206.6 mg | 230% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.467 mg | 16% |
Vitamine K | 1130.775 mcg | 942% |
Bétaïne | 0.488 mg | 0% |
Choline | 42.33 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 68 g | 25% |
Sugars | 45.8 g | 92% |
Fibres alimentaires | 12 g | 43% |
Carbohydrate | 68 g | 0% |
Glucides nets | 22.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.135 g | 0% |
Arginine | 0.249 g | 0% |
Acide aspartique | 0.471 g | 0% |
Cystéine | 0.036 g | 0% |
Acide glutamique | 0.278 g | 0% |
Glycine | 0.101 g | 0% |
Histidine | 0.079 g | 0% |
Isoleucine | 0.219 g | 0% |
Leucine | 0.246 g | 0% |
Lysine | 0.214 g | 0% |
Méthionine | 0.056 g | 0% |
Phénylalanine | 0.194 g | 0% |
Proline | 0.093 g | 0% |
Sérine | 0.126 g | 0% |
Thréonine | 0.159 g | 0% |
Tryptophane | 0.039 g | 0% |
Tyrosine | 0.061 g | 0% |
Valine | 0.218 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 134.71 mg | 10% |
Cuivre | 0.54 mg | 60% |
Fluorure | 6.6 mcg | 0% |
Fer | 4.25 mg | 24% |
Magnésium | 129.96 mg | 31% |
Manganèse | 2.56 mg | 111% |
Phosphore | 106.16 mg | 8% |
Potassium | 1023.59 mg | 22% |
Sélénium | 1.37 mcg | 2% |
Sodium | 221.23 mg | 10% |
Zinc | 0.95 mg | 9% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 528.951 g | 0% |
Cendres | 2.871 g | 0% |