Your Recipe
Green Citrus Pineapple Punch
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 646 g | ml |
| Quantité par portion |
250 1045 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 2.3g | 3% |
| Gras saturés 0.3g | 2% |
| Sodium 122mg | 5% |
| Total des glucides 61g | 22% |
| Fibres alimentaires 13g | 47% |
| Sucre 36g | |
| Protéine 7g | 14% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 411mg | 32% |
| Fer 3.6mg | 20% |
| Potassium 1141mg | 24% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 413.59 mcg | 46% |
| Thiamine [B1] | 0.402 mg | 34% |
| Riboflavine [B2] | 0.547 mg | 42% |
| Niacine [B3] | 3.209 mg | 20% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.236 mg | 25% |
| Vitamine B6 | 0.604 mg | 36% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 171.36 mcg | 0% |
| Vitamine C | 275.861 mg | 307% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.437 mg | 10% |
| Vitamine K | 505.757 mcg | 421% |
| Bétaïne | 0.466 mg | 0% |
| Choline | 35.218 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 60.6 g | 22% |
| Sugars | 36.2 g | 72% |
| Fibres alimentaires | 13.2 g | 47% |
| Carbohydrate | 60.6 g | 0% |
| Glucides nets | 24.4g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.269 g | 0% |
| Arginine | 0.248 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.694 g | 0% |
| Cystéine | 0.079 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.644 g | 0% |
| Glycine | 0.239 g | 0% |
| Histidine | 0.218 g | 0% |
| Isoleucine | 0.259 g | 0% |
| Leucine | 0.327 g | 0% |
| Lysine | 0.281 g | 0% |
| Méthionine | 0.068 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.242 g | 0% |
| Proline | 0.251 g | 0% |
| Sérine | 0.24 g | 0% |
| Thréonine | 0.213 g | 0% |
| Tryptophane | 0.062 g | 0% |
| Tyrosine | 0.17 g | 0% |
| Valine | 0.263 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 411.06 mg | 32% |
| Cuivre | 0.5 mg | 56% |
| Fluorure | 3.2 mcg | 0% |
| Fer | 3.59 mg | 20% |
| Magnésium | 100.02 mg | 24% |
| Manganèse | 3.34 mg | 145% |
| Phosphore | 143.92 mg | 12% |
| Potassium | 1141.41 mg | 24% |
| Sélénium | 1.94 mcg | 4% |
| Sodium | 122.41 mg | 5% |
| Zinc | 1.11 mg | 10% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 572.699 g | 0% |
| Cendres | 2.991 g | 0% |
