Your Recipe
Lemon Dijon Pork Loin
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 1162 g | ml |
| Quantité par portion |
2612 10928 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 200g | 257% |
| Gras saturés 34g | 170% |
| Sodium 478mg | 21% |
| Total des glucides 9.9g | 4% |
| Fibres alimentaires 0.5g | 2% |
| Sucre 2g | |
| Protéine 188g | 376% |
| Vitamine D 2.7mcg | 14% |
| Calcium 88mg | 7% |
| Fer 10mg | 56% |
| Potassium 3701mg | 79% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 0 mcg | 0% |
| Thiamine [B1] | 8.956 mg | 746% |
| Riboflavine [B2] | 3.085 mg | 237% |
| Niacine [B3] | 60.135 mg | 376% |
| Acide pantothénique [B5] | 7.777 mg | 156% |
| Vitamine B6 | 7.158 mg | 421% |
| Cobalamine [B12] | 4.717 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 14.85 mcg | 0% |
| Vitamine C | 32.544 mg | 36% |
| Vitamine D | 2.722 mcg | 14% |
| Vitamine E | 26.308 mg | 175% |
| Vitamine K | 101.391 mcg | 84% |
| Bétaïne | 27.384 mg | 0% |
| Choline | 730.682 mg | 133% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 9.9 g | 4% |
| Sugars | 2 g | 4% |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 2% |
| Carbohydrate | 9.9 g | 0% |
| Glucides nets | 8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 11.015 g | 0% |
| Arginine | 12.56 g | 0% |
| Acide aspartique | 18.398 g | 0% |
| Cystéine | 2.169 g | 0% |
| Acide glutamique | 29.985 g | 0% |
| Glycine | 8.467 g | 0% |
| Histidine | 8.109 g | 0% |
| Isoleucine | 9.25 g | 0% |
| Leucine | 16.004 g | 0% |
| Lysine | 17.414 g | 0% |
| Méthionine | 5.173 g | 0% |
| Phénylalanine | 7.902 g | 0% |
| Proline | 7.59 g | 0% |
| Sérine | 8.13 g | 0% |
| Thréonine | 8.433 g | 0% |
| Tryptophane | 1.978 g | 0% |
| Tyrosine | 7.143 g | 0% |
| Valine | 9.832 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 87.58 mg | 7% |
| Cuivre | 0.88 mg | 97% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 10.05 mg | 56% |
| Magnésium | 253.01 mg | 60% |
| Manganèse | 0.39 mg | 17% |
| Phosphore | 2151.52 mg | 172% |
| Potassium | 3701.22 mg | 79% |
| Sélénium | 277.08 mcg | 504% |
| Sodium | 478.37 mg | 21% |
| Zinc | 17.17 mg | 156% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 755.641 g | 0% |
| Cendres | 9.539 g | 0% |
