Your Recipe
Vietnamese Sugar Steak
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 152 g | ml |
Quantité par portion |
283 1182 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 17g | 22% |
Gras saturés 8.7g | 43% |
Sodium 1474mg | 64% |
Total des glucides 6.7g | 2% |
Fibres alimentaires 0.1g | 0% |
Sucre 5.2g | |
Protéine 26g | 52% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 45mg | 3% |
Fer 1.9mg | 11% |
Potassium 437mg | 9% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 25.218 mcg | 3% |
Thiamine [B1] | 0.081 mg | 7% |
Riboflavine [B2] | 0.131 mg | 10% |
Niacine [B3] | 7.247 mg | 45% |
Acide pantothénique [B5] | 0.715 mg | 14% |
Vitamine B6 | 0.73 mg | 43% |
Cobalamine [B12] | 1.283 mcg | 0% |
Floate [B9] | 22.949 mcg | 0% |
Vitamine C | 3.988 mg | 4% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.516 mg | 3% |
Vitamine K | 1.937 mcg | 2% |
Bétaïne | 14.201 mg | 0% |
Choline | 100.348 mg | 18% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 6.7 g | 2% |
Sugars | 5.2 g | 10% |
Fibres alimentaires | 0.1 g | 0% |
Carbohydrate | 5.1 g | 0% |
Glucides nets | 1.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.406 g | 0% |
Arginine | 1.505 g | 0% |
Acide aspartique | 2.122 g | 0% |
Cystéine | 0.299 g | 0% |
Acide glutamique | 3.487 g | 0% |
Glycine | 1.408 g | 0% |
Histidine | 0.738 g | 0% |
Isoleucine | 1.054 g | 0% |
Leucine | 1.843 g | 0% |
Lysine | 1.956 g | 0% |
Méthionine | 0.602 g | 0% |
Phénylalanine | 0.916 g | 0% |
Proline | 1.106 g | 0% |
Sérine | 0.917 g | 0% |
Thréonine | 0.925 g | 0% |
Tryptophane | 0.153 g | 0% |
Tyrosine | 0.737 g | 0% |
Valine | 1.151 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 44.87 mg | 3% |
Cuivre | 0.1 mg | 11% |
Fluorure | 0.1 mcg | 0% |
Fer | 1.9 mg | 11% |
Magnésium | 57.18 mg | 14% |
Manganèse | 0.09 mg | 4% |
Phosphore | 219.08 mg | 18% |
Potassium | 436.97 mg | 9% |
Sélénium | 28.01 mcg | 51% |
Sodium | 1474.37 mg | 64% |
Zinc | 4.1 mg | 37% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 99.43 g | 0% |
Cendres | 4.893 g | 0% |