Your Recipe
Cabbage Slaw, Avocado, and Lime Squeeze
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 99 g | ml |
| Quantité par portion |
58 244 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 3.7g | 5% |
| Gras saturés 0.6g | 3% |
| Sodium 14mg | 1% |
| Total des glucides 6.6g | 2% |
| Fibres alimentaires 3.4g | 12% |
| Sucre 2.4g | |
| Protéine 1.4g | 3% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 30mg | 2% |
| Fer 0.5mg | 3% |
| Potassium 242mg | 5% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 5.205 mcg | 1% |
| Thiamine [B1] | 0.059 mg | 5% |
| Riboflavine [B2] | 0.06 mg | 5% |
| Niacine [B3] | 0.6 mg | 4% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.497 mg | 10% |
| Vitamine B6 | 0.149 mg | 9% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 49.435 mcg | 0% |
| Vitamine C | 28.917 mg | 32% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.633 mg | 4% |
| Vitamine K | 55.581 mcg | 46% |
| Bétaïne | 0.529 mg | 0% |
| Choline | 11.004 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 6.6 g | 2% |
| Sugars | 2.4 g | 5% |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% |
| Carbohydrate | 6 g | 0% |
| Glucides nets | 4.2g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.057 g | 0% |
| Arginine | 0.073 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.148 g | 0% |
| Cystéine | 0.014 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.271 g | 0% |
| Glycine | 0.047 g | 0% |
| Histidine | 0.027 g | 0% |
| Isoleucine | 0.041 g | 0% |
| Leucine | 0.064 g | 0% |
| Lysine | 0.063 g | 0% |
| Méthionine | 0.018 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.046 g | 0% |
| Proline | 0.058 g | 0% |
| Sérine | 0.066 g | 0% |
| Thréonine | 0.042 g | 0% |
| Tryptophane | 0.014 g | 0% |
| Tyrosine | 0.025 g | 0% |
| Valine | 0.055 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 30.49 mg | 2% |
| Cuivre | 0.06 mg | 7% |
| Fluorure | 2.41 mcg | 0% |
| Fer | 0.46 mg | 3% |
| Magnésium | 15.78 mg | 4% |
| Manganèse | 0.14 mg | 6% |
| Phosphore | 31.23 mg | 2% |
| Potassium | 242.31 mg | 5% |
| Sélénium | 0.31 mcg | 1% |
| Sodium | 13.81 mg | 1% |
| Zinc | 0.28 mg | 3% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 85.951 g | 0% |
| Cendres | 0.841 g | 0% |
